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作者 timoy 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共38則
限定看板:bicycle
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28F推: 飛輪11-36?好像很讚哦11/15 15:44
21F推: 突然想到網紅KJ的老爸,超級強的吧,騎車有氧可延09/23 15:38
22F→: 年益壽啊!保持在一個可控的心率內應該對身體很好09/23 15:38
1F推: 我個人沒fitting前,常常看網路影片自己調整坐姿,09/17 21:00
2F→: 座高,怎麼調騎久了還是膝蓋痛。後來fitting、上卡09/17 21:00
3F→: ,換車架、尺寸變大、曲柄變短、手把變短,後來就09/17 21:00
4F→: 沒有膝蓋痛的問題。變因很多,但我想fitting是有效09/17 21:00
5F→: 的解決方案09/17 21:00
19F推: 先恭喜變強,其實就很難估算太多變因,但你可以思08/07 16:52
20F→: 考大家意思是均速+3,可能70%是因為有氧能力提升,08/07 16:52
21F→: 30%才是體重變輕,那你想要線性的結果應該不太能估08/07 16:52
22F→: 出來,有氧再增強一定可以更快,但說不定你腿部肌08/07 16:52
23F→: 肉也隨之增加結果體重變重,那又怎麼說?反正持續08/07 16:52
24F→: 騎就變強,荒廢就還回去XD所以常常荒廢又常常覺得08/07 16:52
25F→: 自己變強應該是假日車手的日常~08/07 16:52
16F推: 其實新聞報導出來也好,開車的人可以避開當聰明用06/21 12:39
17F→: 路人XD06/21 12:39
4F→: 馬路上真的不是自己好好安全騎就保證沒事…要多小06/19 11:51
5F→: 心06/19 11:51
51F推: 如果真的很近,晴天機車,雨天直接計程車吧,安全06/19 11:47
52F→: 第一。你若有開過車的經驗會發現單車在你眼裡很單06/19 11:47
53F→: 薄常常會看不到尤其是一般馬路06/19 11:47
2F推: 台廠最便宜就是Gusto跟Hasa,配件也不錯,雖然我沒04/13 10:15
3F→: 騎但看路上也蠻多人騎的,應該品質也不是問題04/13 10:15
93F推: 既然有上課了,持續堅持上課,平常多練習,一定會11/16 16:09
94F→: 有感進步的11/16 16:09
6F推: 同樣問題+1,建大武嶺盃是不是強度最高?另外已報09/16 13:55
7F→: 明年崇越武嶺大家加油09/16 13:55