作者 tim201 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共166則

[問題] 跑步數據求個健檢

[ Road_Running ]129 留言, 推噓總分: +43

作者: ukoma - 發表於 2025/11/03 13:32(1月前)

69^F推tim201: 年齡差不多，上次garmin run5k，跑錶平均心率186，最大心11/03 19:47

70^F→tim201: 率有到199，平均步頻183，那天是超熱，我戴pace3加心率臂11/03 19:47

71^F→tim201: 帶。最大心率法是220減年紀，但我就是高很多，看來你跟我11/03 19:47

72^F→tim201: 一樣，是高心率跑者，我的zone2心率是142-156，我都不跑超11/03 19:47

73^F→tim201: 過150，現在速度是七分40多，年初的zone2是更慢，八九分速11/03 19:47

74^F→tim201: ，上周跑五個一公里間歇，配速5分20，最後一趟平均心率是111/03 19:48

75^F→tim201: 78，最大到183，年初練到現在，我是看到zone2 速度有進步11/03 19:48

76^F→tim201: ，只是最大心率比同年齡的高而已11/03 19:48

81^F推tim201: 我是pace3自己量的，年初平均65，到10月降到61，很想知道11/03 20:07

82^F→tim201: 能降到多少11/03 20:07

Re: [新聞]華碩Zenfone 12 Ultra，主打AI，29900元起

[ MobileComm ]165 留言, 推噓總分: +69

作者: chunrung - 發表於 2025/02/06 20:22(10月前)

155^F推tim201: 三代檢測完.值100..02/07 20:19

[心得] 買手把送的序號被使用(已跟客服聯繫)

[ XBOX ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: tim201 - 發表於 2023/10/29 11:52(2年前)

7^F→tim201: 是直接跟xbox的客服聯繫喔10/30 02:35

[閒聊] unite 排位連敗

[ NSwitch ]64 留言, 推噓總分: +35

作者: lemontree - 發表於 2021/09/10 07:55(4年前)

45^F推tim201: 贏了真的要趕快排下一場，蠻容易繼續贏，今天專4直接連勝09/10 16:07

46^F→tim201: 一波上到大師09/10 16:07

[問題] 現在麥當勞兒童餐不能取消讀本了？

[ fastfood ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: gamesame7711 - 發表於 2021/04/12 20:16(4年前)

12^F推tim201: 同個月吃兩次不就拿一樣的書04/13 12:19

[公告] 置底閒聊區

[ PokemonGO ]943 留言, 推噓總分: +534

作者: bingtsien - 發表於 2021/03/05 23:09(4年前)

903^F推tim201: 薰到iv 0的啞鈴..=.=03/14 11:46

Re: [情報] 新竹巨城愛買有Switch 已賣完

[ NSwitch ]337 留言, 推噓總分: +167

作者: kookyx - 發表於 2020/05/03 14:29(5年前)

308^F推tim201: 巨城店真的雷，皮伊機就出過的包又出現了，當時dm寫一百台05/04 12:49

309^F→tim201: ，到現場只有10台，當時還有讓大家在外面排隊，還加入受害05/04 12:49

310^F→tim201: 者群組，據說有賠車馬費，但我沒接受，就這樣不了了之，現05/04 12:49

311^F→tim201: 在已經變成排隊不算，大家自由搶，真的是秀下限05/04 12:50

[開車] 星閃夢特 0A 敏捷蟲

[ PokeMon ]68 留言, 推噓總分: +67

作者: DGHG - 發表於 2020/03/21 21:33(5年前)

44^F推tim201: tim/滿天小昕昕03/21 22:19

62^F推tim201: 謝謝，已刪03/21 23:03

[開車] 星閃飛機發車預定

[ PokeMon ]86 留言, 推噓總分: +80

作者: yakuo - 發表於 2020/03/18 14:27(5年前)

35^F推tim201: tim/滿天小昕昕03/18 18:26

83^F推tim201: 謝謝，已刪好友03/21 22:55

[開車] 星閃寶寶洞

[ PokeMon ]26 留言, 推噓總分: +25

作者: candysweet13 - 發表於 2020/03/13 12:45(5年前)

22^F推tim201: tim201/滿天小昕昕謝謝03/13 14:04

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