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yckang 在 PTT 最新的發文, 共 218 篇

[問題] Sim 卡莫名鎖定

[ iOS ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: yckang - 發表於 2025/11/17 14:49(1月前)

[討論] Garmin 配速紀錄斷層

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +14

作者: yckang - 發表於 2025/10/31 22:20(1月前)

[問題] Garmin 心率區間自己變更

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: yckang - 發表於 2025/09/02 21:48(3月前)

2025年台北馬拉松賽程公布

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +25

作者: yckang - 發表於 2025/06/18 15:22(6月前)

[問題] 跑褲選購-T8跑褲評價

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +14

作者: yckang - 發表於 2025/05/27 18:29(7月前)

yckang 在 PTT 最新的留言, 共 1447 則

[問題] 新手請問長跑練習超過10K要補充什麼嗎？（練習過程）

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +31

作者: herrycome - 發表於 2025/12/23 08:54(1天前)

30^F→yckang: 新手想吃吃想喝喝，不要勉強自己比照別人的補給方式12/23 10:43

31^F→yckang: 每個階段每個人身體的耐受性不同，有需要就補，健康的跑完12/23 10:44

32^F→yckang: 比較重要，隨著你身體的進步，你的補給策略也會開始改變12/23 10:44

明年度有哪些賽事是不錯的

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: frank8334 - 發表於 2025/12/22 12:06(2天前)

5^F→yckang: 台北城市路跑賽、Garmin Run、長榮馬、田中馬、台北馬。12/22 17:11

[討論] 臺北馬半馬終點

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +23

作者: JYHuang - 發表於 2025/12/22 11:38(2天前)

4^F→yckang: 起跑點被關門應該是DNS，今年物資區感覺比去年還窄。人太12/22 12:20

5^F→yckang: 多，都卡住了。而且跟終點的緩衝空間不夠12/22 12:21

[問題] 台北馬的水站疑問

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: Half - 發表於 2025/12/15 10:28(1周前)

22^F→yckang: 我是建議看時間補，50分鐘上下就可以準備補給了12/16 10:11

[問題] 新手比較適合報名哪個馬拉松比賽？

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +43

作者: herrycome - 發表於 2025/12/08 13:40(2周前)

24^F推yckang: 近期還可以報名的認證賽事就是南山人壽的國道馬拉松。12/08 17:02

25^F→yckang: 女生的話還多一場台新女子馬拉松，都有AIMS認證。12/08 17:02

26^F→yckang: 認證賽事的成績可以用來報名有設定達標名額的賽事，例如：12/08 17:03

27^F→yckang: 台北馬拉松。12/08 17:03

28^F→yckang: 在認證賽事跑出的成績符合台北馬的標準，那就不用抽籤可以12/08 17:04

29^F→yckang: 直接取得參賽資格12/08 17:05

34^F→yckang: 明年zepro新北場的物資真的好看，他的衣保袋也可以用在路12/08 17:32

35^F→yckang: 跑協會主辦的活動中，但2025年的真的又濕又冷，跑的時候很12/08 17:32

36^F→yckang: 爽，但是完賽就很痛苦，又濕又冷風又大。前兩年天就好多了12/08 17:33

yckang 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：寂寞秋江一夜霜

文章數量：217