作者 tilasmi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1653則

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: prodigal - 發表於 2021/05/17 16:30(4年前)

1^F推tilasmi: 推05/17 17:00

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/05/14 11:40(4年前)

3^F→tilasmi: 拼明年夏天會不會比較合理？05/14 17:48

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: -1

作者: pmpmp88 - 發表於 2021/05/14 16:29(4年前)

2^F→tilasmi: 因為英文第四版已出來一陣子了啊05/14 17:47

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +21

作者: prodigal - 發表於 2021/05/08 06:26(4年前)

7^F推tilasmi: 推詳細清楚知道了以後還是比較會有執行決心05/08 12:29

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: risk - 發表於 2021/05/05 21:20(4年前)

8^F推tilasmi: 營養素應該也可以從青菜獲得，因為有一派的中醫也不贊成05/06 00:52

9^F推tilasmi: 吃水果，本人親身實驗曾經多年沒吃水果，沒問題，不過開05/06 00:54

10^F→tilasmi: 始有運動習慣之後，發現他是很好快速補充碳水和水分的來05/06 00:54

11^F→tilasmi: 源05/06 00:54

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: laitall2002 - 發表於 2021/05/03 21:34(4年前)

22^F推tilasmi: 推wed3所說，我喜歡這本書把論述根據資料講清楚05/05 01:09

[ SYSOP ]119 留言, 推噓總分: +102

作者: okcool - 發表於 2021/04/28 00:24(4年前)

75^F推tilasmi: 本來就已經設了，沒紀錄111.240.189.203 09/28 15:46

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: hawick - 發表於 2021/04/27 11:06(4年前)

5^F推tilasmi: 推04/27 14:06

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +27

作者: jack730 - 發表於 2021/04/25 10:26(4年前)

10^F推tilasmi: 聽起來是電解質流失，補充不夠04/25 15:19

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +36

作者: jeff0801 - 發表於 2021/04/25 03:12(4年前)

22^F推tilasmi: 推，其實這不是淺談了啊04/25 15:03

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