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作者 Techie 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共656則

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[徵求] 引體上升輔助帶

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: andyfang - 發表於 2010/09/29 14:03(15年前)

7^F→Techie:真不便宜阿！09/29 17:32

Re: [問題] 為何我做不到半下仰臥起坐

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: mahoromatic - 發表於 2010/09/21 19:40(15年前)

4^F推Techie:脖子痠也有可能是腹肌還沒有力量，所以連脖子都幫忙出力了09/22 00:15

5^F→Techie:建議剛開始動作標準不求快，做到自己沒辦法再做的次數就好09/22 00:16

[問題] 請問槓片的保養~~上漆

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: illreal - 發表於 2010/09/19 17:06(15年前)

8^F推Techie:這篇真是太實用了，我才剛上黑漆，也跟原po有同樣的困擾09/19 23:54

[問題] 練二頭肌時手掌發麻

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: friendlyfish - 發表於 2010/09/16 11:22(15年前)

3^F推Techie:可以去看復健科診斷一下09/16 13:21

[問題] 關於啞鈴的價格?

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: simon11028 - 發表於 2010/09/16 00:02(15年前)

5^F→Techie:如果有買舉重床那種有抬腳的，啞鈴的槓片也可以通用，很好09/16 13:23

[閒聊] 這是什麼東東？！未滿18謹慎進入！！

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +34

作者: kobeinverson - 發表於 2010/09/15 20:01(15年前)

23^F→Techie:看無，健身房、十八禁、球賽(認真思考中間的關聯性)09/15 21:19

[問題] 愛之把手

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: hwung1989 - 發表於 2010/09/15 19:21(15年前)

18^F→Techie:我猜想是女生騎機車被載的時候，兩手會抓男生肚子兩邊的肉09/16 13:24

[問題] 不要的啞鈴

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: shark1172 - 發表於 2010/09/15 14:22(15年前)

2^F→Techie:還是會有人想買吧！可以賣看看阿09/15 16:19

[討論] 下背痛 v.s 利用抗力球訓練核心

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: retu - 發表於 2010/09/08 13:09(15年前)

1^F→Techie:我想借問一下，抗力球要買表面平滑的，還是上面有很大顆粒09/08 13:34

2^F→Techie:哪種比較好呢？09/08 13:35

[問題]台灣有賣這個嗎??

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: andyfang - 發表於 2010/09/08 11:24(15年前)

3^F推Techie:用腳踏車內胎可搞定，台灣好像沒賣，網路找不到09/08 13:37

4^F→Techie:不過我看過的影片是用腳底踩著這種彈力帶(但目的相同)09/08 13:39

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