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作者 Teans 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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Fw: [心得] 寬肩蜜桃臀小隻女一些分享

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +41

作者: ddnn313 - 發表於 2020/07/01 14:01(3年前)

1^F推Teans: 推06/28 15:06

Fw: [問題] 飲食跟菜單該怎麼調整(減脂到增肌)？

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: ap926044 - 發表於 2019/12/29 00:25(4年前)

1^F推Teans: 借串問我如果一天吃400G白飯、全聯油雞胸整份12/27 14:05

2^F→Teans: 稍微過水去納晚上在吃個鮪魚罐頭可行嗎12/27 14:06

3^F→Teans: 目標攝取量2000卡鮪魚罐頭想替換低鈉低碳的食物12/27 14:07

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