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作者 syntax123 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共399則
限定看板:Road_Running
[情報] 2022 金門馬延期…
[ Road_Running ]94 留言, 推噓總分: +60
作者: hiwi - 發表於 2022/01/13 10:39(3年前)
4Fsyntax123: QQ01/13 10:43
5Fsyntax123: 渣打馬是否也挫著等01/13 10:43
[心得] 誓不過三 2021台北馬破三之旅
[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +37
作者: strangetooth - 發表於 2021/12/20 22:35(4年前)
21Fsyntax123: 恭喜!12/21 08:21
[心得] 第一次半馬
[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +35
作者: watermeow - 發表於 2021/12/21 00:29(4年前)
7Fsyntax123: 恭喜完賽12/21 06:59
[心得] 曾文水庫全馬順利完賽
[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8
作者: deardidi - 發表於 2021/12/14 17:19(4年前)
1Fsyntax123: 恭喜完賽12/14 17:27
[問題] 請問曾文水庫馬該如何配速
[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +9
作者: deardidi - 發表於 2021/12/08 21:51(4年前)
35Fsyntax123: 去年半馬配速https://i.imgur.com/pAFe4HD.jpg12/09 11:44
[問題] 操場最內圈不能行走,是跑道禮儀?
[ Road_Running ]288 留言, 推噓總分: +112
作者: LostVictory - 發表於 2021/10/08 13:38(4年前)
164Fsyntax123: 的確是跑步禮儀,走路請不要在最內道,謝謝10/08 20:04
[討論] 好奇馬拉松選手是怎樣全程用「跑」的?
[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +32
作者: freebug - 發表於 2021/08/11 10:22(4年前)
10Fsyntax123: 充分的訓練08/11 11:16
Re: [心得] 08-Aug DAY10 男子馬拉松
[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +7
作者: Yjizz - 發表於 2021/08/08 19:27(4年前)
3Fsyntax123: 服部https://i.imgur.com/BDtb3Ex.jpg08/08 21:39
[問題] 半馬破90課表請益
[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +16
作者: ting31823 - 發表於 2021/04/30 06:05(4年前)
33Fsyntax123: 推薦漢森的配速法,目標時間怎麼配很清楚,小弟按圖索05/01 09:31
34Fsyntax123: 驥,古都半馬88台,曾文半馬92台05/01 09:31
[問題] 馬拉松要跑到奧運標準有多難
[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +73
作者: tonku - 發表於 2021/03/31 00:51(4年前)
144Fsyntax123: 敲了半天碗,連個strava、garmin紀錄都沒嗎???04/08 08:49