作者 sylfrid 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共42則

[ BeautyBody ]40 留言, 推噓總分: +23

作者: kusolouloli - 發表於 2009/06/14 22:27(15年前)

26^F→sylfrid:據說是運動造成微血管擴張，所以皮膚會癢。06/15 23:30

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: IooL - 發表於 2009/06/14 15:54(15年前)

8^F推sylfrid:我不相信每天三餐吃雞排配茶花會瘦..所以乖乖做有氧運動吧06/14 21:16

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: chieh0816 - 發表於 2009/06/12 14:35(15年前)

4^F推sylfrid:推一樓。澱粉真的不是兇手..06/12 16:31

5^F→sylfrid:運動30分鐘以上，心跳數要有130以上才有有氧運動效果喔～06/12 16:32

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: mjoe0918 - 發表於 2009/06/12 00:01(15年前)

14^F推sylfrid:吃都吃了，不要想太多啦～運動消耗回來就好囉06/12 17:17

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: feifei74125 - 發表於 2009/06/11 22:41(15年前)

6^F推sylfrid:怪怪的三不吃...吃什麼都可以才對啊～熱量要控制就是囉06/11 23:35

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: momo157579 - 發表於 2009/06/10 20:26(15年前)

6^F推sylfrid:指壓增加氣血循環，自然就會瘦..奇怪的理論。還是運動吧～06/11 00:35

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: winall - 發表於 2009/06/08 21:08(15年前)

4^F推sylfrid:身體OK就用2，太累就是1....讓自己身體說話囉06/08 22:09

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: wather - 發表於 2009/06/07 01:20(15年前)

11^F推sylfrid:吃素的話，補充不到維生素B群，B群是幫忙脂肪代謝的06/08 22:13

12^F→sylfrid:你會瘦應該是吃的比之前的熱量低，跟素食的關係不大說06/08 22:14

[ BeautyBody ]79 留言, 推噓總分: +27

作者: ABOWNURSE - 發表於 2009/06/06 16:45(15年前)

77^F推sylfrid:加油～～我算不是很認真節食的，靠慢跑一個月可以少3公斤06/08 22:22

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: winall - 發表於 2009/06/06 10:41(15年前)

6^F推sylfrid:推有氧在戶外做，不過氧氣沒有所謂純不純的...06/08 22:17

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