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作者 swingingbear 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共36則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 我的三項人生好像結束了

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +50

作者: ELclaire - 發表於 2019/05/03 00:12(5年前)

123^F推swingingbear: 本末倒置啊大大健身首重健而不是身啊05/05 17:34

[情報] John Haack 83公斤級總和890公斤....

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: imsphzzz - 發表於 2019/04/21 05:34(5年前)

9^F推swingingbear: 自然極限還是讓人更尊重吧不然mlb為什麼叫聖人堂04/21 08:34

[問題] 白手套可以代替重訓手套嗎

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +45

作者: turnoff11 - 發表於 2019/02/27 23:11(5年前)

47^F推swingingbear: 工地手套明明就很好用啊02/28 16:13

[討論] 臥推兩百五要練多久該做什麼輔助項

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +35

作者: Dejavu0 - 發表於 2019/02/24 00:33(5年前)

55^F推swingingbear: 1.5以上的我都當神拜目前1.25左右02/26 15:38

Fw: [爆卦] 本人在永和WorldGYM 消費爭議始末

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +39

作者: ideekao - 發表於 2019/02/25 23:29(5年前)

36^F推swingingbear: 最近在仁愛練還是有程度不錯的教練啦雖然沒跟他02/26 09:35

37^F→swingingbear: 們買課但菜的真的不少02/26 09:35

60^F推swingingbear: wa大還有看到單挑那段也太幸運了吧XD02/26 15:15

[討論] 高中生想讓臥推和胸肌進步多一點

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +29

作者: j26381579 - 發表於 2019/02/25 22:05(5年前)

20^F推swingingbear: 你平胸沒上去上下胸練再多也上不去啊形狀的東西02/26 09:28

21^F→swingingbear: 後面調整都行先把pr拉高吧02/26 09:28

[問題] 大家都是怎麼帶裝備已刪文

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: -7

作者: az2680 - 發表於 2019/02/16 02:11(5年前)

24^F噓swingingbear: 你怎麼上班的？你怎麼吃飯的？02/16 20:42

[閒聊] 健身房遇到嘴砲活寶

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: -8

作者: solumate - 發表於 2019/02/15 23:01(5年前)

86^F噓swingingbear: 當下笑一下就過去的事情能特別上來發一篇02/16 20:39

[問題] 自己當自己的教練，比較好嗎？

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +25

作者: a1750085 - 發表於 2019/02/11 14:58(5年前)

8^F推swingingbear: 考照吧要是確定自己會持續健身下去有更進階的知02/11 15:11

9^F→swingingbear: 識也比較能支撐後續的訓練理解身體運作方式有問題02/11 15:12

10^F→swingingbear: 時跟整體師醫師討論也會更好找到癥結點02/11 15:12

[問題] 問教練三項多少會很失禮嗎？

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +57

作者: wen12305 - 發表於 2019/02/03 21:03(5年前)

138^F推swingingbear: 進去拍桌子喊最巨的出來啊02/06 19:14

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