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作者 swingingbear 在 PTT [ Violation ] 看板的留言(推文), 共3則
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[證據] TFRee未經允許複製轉載檢舉人的推文
[ Violation ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: openbestbook - 發表於 2019/08/15 14:41(4年前)
47F噓swingingbear: 核心任何動作都會用到 但在三大項僅是輔助 絕對不是08/15 14:19
48F→swingingbear: 主施力肌群…運動那麼久會講這種話…你是不是動作08/15 14:19
49F→swingingbear: 不正確用下背在硬舉？08/15 14:19
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