作者查詢 / SwimDolphin
作者 SwimDolphin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2180則
限定看板:全部
看板排序:
19F推:放膽去問,最好問泳姿好看又能不間斷游400M以上的,通06/23 15:04
20F→:常泳客在游泳上已經有一定的水準了,給的指導比較有效06/23 15:06
11F推:我確實看過有人能靜止水平漂浮在水上看書,原理是運用06/23 15:13
12F→:氣功,至於腳綁上5kg鉛塊後能否繼續維持靜止水平漂浮06/23 15:16
13F→:,這部分我也很好奇,水上靜止漂浮高人在高雄大地泳池06/23 15:18
14F→:有因緣可以去走走。06/23 15:18
22F推:沒穿防寒衣直接游嗎?06/16 22:47
58F推:非科班出身又是上班族,能50M/30S很厲害喔!如果有因緣06/23 14:57
59F→:可以練練三鐵,又是另一種體悟喔。06/23 14:58
22F推:暑假旺季必然現象,只好多發善心囉,老人家身體機能較弱07/22 17:29
23F→:會游比較慢.的確,某些泳客確實不曉得給人造成困擾,不07/22 17:31
24F→:過若為他人行為所擾,反到自擾.不能良性溝通就多包容囉07/22 17:32
2F推:S或Z甚或是I型划水,指的是手划水時運動的軌跡,看起來07/15 07:17
3F→:就像S或Z或I.不同划水軌跡背後都不同中心思想,主要是07/15 07:19
4F→:找適合的軌跡練.另外自由式游很喘,建議您可以去看輕鬆07/15 07:21
5F→:有效的魚式游泳一書,全書以減少阻力中心思想貫穿全書,07/15 07:24
6F→:知易行難,但要能夠"行",先決條件是要"知",且是"善知".07/15 07:25
8F推:hori,THANKS. :)07/17 21:12
26F推:游很不錯囉,菜單可以多一些姿勢和水感練習,持續練半年07/19 20:11
27F→:捷式有機會20MIN/1000M.練法可參考板友的分享,加油 :)07/19 20:13
1F推:個人淺見,蝶式換氣是在胸腔緊繃的過程進行,就以此來看07/10 16:07
2F→:蝶式不適合一般泳者游遠距離.07/10 16:08
3F→:若真要加長蝶泳距離,蝶式的律動是必備關鍵,至於練法相07/10 16:10
4F→:信板上有許多不錯文章可供參考,加油 :)07/10 16:12
12F推:蝶泳算劇烈運動,若無良好律動(如:以腰帶腿),會變成直07/13 09:56
13F→:接收膝蓋大力去甩腿,您的右膝有受過傷,在此情形下有可07/13 09:58
14F→:能會疼痛,給您兩個建議:1.醫生評估建議2.加強蝶式律動07/13 09:59
15F推:若真的很痛還是別勉強,有些傷不妥善照料,會成為一輩子07/13 10:03
16F→:舊傷或疾患.be careful :)07/13 10:04