作者 suzuky029 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共46則

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作者: ep123 - 發表於 2010/06/24 23:22(14年前)

81^F推suzuky029:學弟我海陸退伍練好你的腿力比較實在因為下恆春基地06/25 06:04

82^F→suzuky029:到很多訓練場都必須行軍至少好幾的鐘頭攻山頭演習都需要06/25 06:06

83^F→suzuky029:伏立廷身每下撐個30秒練個80~100，因下部隊幾乎都會被整06/25 06:09

84^F→suzuky029:最好先減個肥，因全副武裝穿防彈背心行軍跟跑步是很痛苦06/25 06:11

85^F推suzuky029:海陸66.99旅都要下兩棲特戰恆春基地你最好保佑抽到77旅06/25 06:14

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +34

作者: UGMD - 發表於 2010/05/24 23:08(14年前)

67^F推suzuky029:大家好強 174/83 200磅握推標準9下斷斷續續練了5年05/26 22:28

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: CheHe - 發表於 2010/05/24 01:27(14年前)

5^F推suzuky029:好久沒有超酸痛的感覺啦有痠痛感多按摩大概會酸3天05/24 14:33

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: paladin611 - 發表於 2010/05/05 23:41(14年前)

5^F推suzuky029:推寫的很好05/07 19:12

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: jennie0815 - 發表於 2010/04/20 14:21(14年前)

15^F推suzuky029:當兵打敗全營高手04/21 12:54

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23

作者: Suckgoodbud - 發表於 2010/01/10 13:39(14年前)

35^F推suzuky029:真懷疑的薪水是不是都拿去吃肉啦肉食男唷01/12 01:33

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +22

作者: b319319 - 發表於 2009/12/03 22:23(14年前)

9^F推suzuky029:海陸特餐3000 單槓12下俯立挺身100 外加打莒拳1小時12/04 07:21

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +28

作者: susophist - 發表於 2009/11/16 20:57(14年前)

20^F推suzuky029:不錯ㄚ11/17 01:58

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作者: GDstyle - 發表於 2009/11/11 17:07(14年前)

17^F推suzuky029:多吃點高蛋白加上苦練這樣講你懂嗎11/12 17:38

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作者: TsouNeeMa - 發表於 2009/11/01 19:58(14年前)

11^F推suzuky029:雖然很酸痛但是可以撐完500011/02 00:39

作者查詢 / suzuky029