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作者 SURREALTMR 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共387則

限定看板：Road_Running

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[心得] 能量膠意外地很有幫助

[ Road_Running ]132 留言, 推噓總分: +58

作者: chean1020 - 發表於 2023/11/28 23:09(6月前)

126^F→SURREALTMR: SIS的黑膠一條還可以到40G.方便很多..12/01 10:13

[心得] 寫在2023新竹城市馬拉松之後

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +34

作者: MuMuH - 發表於 2023/11/21 11:06(6月前)

5^F推SURREALTMR: 恭喜.初馬就SUB3 完全不講武德啊~~~11/21 13:19

[新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +43

作者: MuMuH - 發表於 2023/11/14 08:54(6月前)

8^F推SURREALTMR: 就好像幾乎不跑步運動的人都覺得跑步會傷膝蓋一樣11/14 10:26

30^F推SURREALTMR: 我現在都直接微笑的回說."對呀"11/14 14:42

32^F推SURREALTMR: 沒有.因為我現在都懶得回應跟解釋XD11/14 14:51

Saucony 跑鞋選擇

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +39

作者: towns - 發表於 2023/11/06 20:41(7月前)

68^F推SURREALTMR: 150人民幣也太殺了11/08 10:59

[問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動?

[ Road_Running ]144 留言, 推噓總分: +40

作者: Arvin751810 - 發表於 2023/11/07 15:03(7月前)

40^F→SURREALTMR: 第一原則是不喘.第二原則是把時間拉到1小時.純走也可11/07 19:03

41^F→SURREALTMR: 你要先習慣慢慢的度過一小時的心態.走路也可以11/07 19:03

42^F→SURREALTMR: 你可以慢跑.覺得喘或累就停下來慢慢走11/07 19:04

[心得] 我終究還是由Garmin FR55 換到了COROS Pace 3

[ Road_Running ]114 留言, 推噓總分: +61

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/31 16:19(7月前)

2^F推SURREALTMR: 看完先推.最近也在pace3跟255選擇中..(目前是用93510/31 16:28

69^F推SURREALTMR: 看了M大一系列的文章.我對Goldencheetah滿有興趣的XD11/01 08:49

70^F→SURREALTMR: 不知道跟TP(TrainingPeaks)差異如何11/01 08:50

76^F推SURREALTMR: M大之前也有練漢森課表.但漢森不是反而不太看心率?11/01 10:00

79^F推SURREALTMR: 55還有一個潛在問題，他會比255更早停止維修11/01 10:24

[其他] 丹尼爾的跑步計算工具分享（包含其他工具）

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +15

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/29 13:25(7月前)

15^F推SURREALTMR: 有下有推~10/30 11:02

Re: [其他] 亞運馬拉松銀牌韓日龍好扯

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +21

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/28 00:50(7月前)

6^F推SURREALTMR: 推一個.真的很少在注意到迪卡農的跑鞋10/28 08:20

[問題] 慢跑消耗多少熱量，與心率無關嗎？

[ Road_Running ]110 留言, 推噓總分: +27

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/10/01 15:37(8月前)

88^F→SURREALTMR: 一樣速度.一樣體重.但心率不一樣.在於轉換效率10/02 14:32

[心得] GRC訂製變色近視太陽眼鏡心得

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: uei1201 - 發表於 2023/09/26 11:55(8月前)

21^F推SURREALTMR: 看來我600/575只能放棄09/26 22:05

39^F推SURREALTMR: 720有度數的配起來好像也差不多這價位?09/28 13:08

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