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作者 supercake 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] 7/4～7/10 costco on乳清折價$280

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: em4 - 發表於 2022/07/03 11:02(1年前)

11^F推supercake: 我喝香草覺得可以接受甚至覺得好喝07/03 20:05

12^F→supercake: 不過我朋友說喝起來會有藥味07/03 20:06

13^F→supercake: 我從開始重訓都喝好市多的on07/03 20:06

[討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +72

作者: Royalwarrior - 發表於 2021/06/18 12:24(3年前)

34^F推supercake: 可以這樣起槓也蠻厲害的06/18 14:59

[問題] 槓鈴肩推要獨立一天練嗎？

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +20

作者: LeGoat23 - 發表於 2020/12/09 11:26(3年前)

7^F推supercake: 臥推肩推分開練+112/09 14:23

[問題] 相撲硬舉動作請益

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: Wunpus - 發表於 2020/11/23 16:07(3年前)

5^F→supercake: 前兩下右腳掌都可以平貼地面到第三下右腳掌都會翻起來11/23 16:58

6^F→supercake: 是notorious lift吧11/23 16:59

[徵求] 輔大體育客練起來

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +19

作者: wwwpietw - 發表於 2020/07/12 08:02(4年前)

18^F推supercake: 女生330很強07/13 20:03

[問題] 肩推導致腰椎痛

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: a010204 - 發表於 2020/07/11 00:22(4年前)

19^F推supercake: 館長說Jeff談解剖學是專業的，但是談到訓練動作就沒有07/11 13:13

20^F→supercake: 這麼專業07/11 13:14

[閒聊] 上班前健身體力如何保持

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +32

作者: ss8901234 - 發表於 2020/03/14 22:58(4年前)

20^F推supercake: 一開始不習慣很容易打瞌睡03/15 12:37

21^F→supercake: 不過練一陣子之後就還好了但中午休息時間會小咪一下03/15 12:38

22^F→supercake: 我是練早上六點到七點沒有人搶器材很爽+103/15 12:39

[討論] 也有人dirty bulk會被餓醒嗎?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: -29

作者: neiltsang - 發表於 2020/03/02 04:34(4年前)

29^F噓supercake: 健身點是？03/02 13:20

35^F噓supercake: 只是打一個單字就想說跟健身有關你不如打在google上03/02 14:51

36^F→supercake: 當這裡是你個版？03/02 14:53

37^F→supercake: 你先回小學進修吧03/02 14:54

39^F噓supercake: .....................03/02 16:20

[問題] 台灣女生的屁股越來越翹?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: -14

作者: neiltsang - 發表於 2020/03/01 12:48(4年前)

27^F噓supercake: 林北以前噓你現在也噓你魯又不壯還發廢文03/02 10:45

29^F噓supercake: .......................03/02 11:36

[問題] 蘆洲健身中心的人到底在看三小?

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -24

作者: neiltsang - 發表於 2020/02/22 21:23(4年前)

31^F噓supercake: 你如果明天還沒刪文我明天幫你跟她們說02/23 09:48

35^F噓supercake: 你說得太嚴重了我只是不希望你被這樣對待02/23 11:15

36^F→supercake: 起碼留個證據讓我好替你出頭02/23 11:15

37^F→supercake: 不要這麼火爆02/23 11:19

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