作者 superalf 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共303則

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: lorleninmam - 發表於 2010/09/19 13:41(13年前)

4^F推superalf:超推Under Armour的Heat gear09/19 14:27

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +39

作者: Eker - 發表於 2010/09/18 15:15(13年前)

26^F推superalf:done09/19 00:15

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: awon - 發表於 2010/09/15 04:26(13年前)

7^F推superalf:年底要去Tromso跟Kongsberg出差，但時間喬不攏，殘念...09/15 12:56

8^F→superalf:雖然跑不到實在太可惜，但可以看到極光覺得安慰些09/15 12:58

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: sanron - 發表於 2010/09/04 16:15(13年前)

13^F推superalf:用"比10公里跑速慢35～45秒的速度"跑32km，個人覺得難度09/07 09:32

14^F→superalf:不小。能完成這個要求，超過一半的人跑出最佳成績一點都09/07 09:35

15^F→superalf:不意外09/07 09:35

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: superXMAN - 發表於 2010/08/27 11:18(13年前)

12^F推superalf:原po可能開始想要玩間歇訓練了，加油！08/27 15:35

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: lovelyshu - 發表於 2010/08/26 19:54(13年前)

11^F推superalf:我通常是跑步。自己的經驗是如果只跑半個小時，食慾會變08/27 08:42

12^F→superalf:好。跑一個小時到一個半，會沒有食慾，只想喝水。但超過08/27 08:43

13^F→superalf:兩個小時，則會變得非常餓。游泳的話...沒什麼差別，食08/27 08:45

14^F→superalf:慾會變好。這是我自己的經驗。08/27 08:45

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +44

作者: jht - 發表於 2010/08/20 09:49(13年前)

58^F推superalf:我也報了(初全馬！)，但還沒想好交通跟住宿怎處理...08/23 11:38

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +22

作者: superg19 - 發表於 2010/08/10 21:37(14年前)

16^F推superalf:may the force be with you!08/11 08:44

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: Twilight - 發表於 2010/08/10 00:56(14年前)

7^F→superalf:garmin吧，蠻多人推的08/10 15:29

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: chiuyining - 發表於 2010/08/09 15:53(14年前)

14^F推superalf:真好大家都可以跑。我這次沒報到就算了，連貓空那場都有08/10 15:27

15^F→superalf:事衝到，喵的08/10 15:27

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