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作者 sunchen 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共136則

限定看板：Road_Running

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[問題] 請問台中深夜夜跑地點

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +23

作者: Tianqing - 發表於 2016/11/17 01:13(9年前)

37^F推sunchen: 我之前也是因為工作的關係都半夜跑步，我是在工學北路12/02 15:18

38^F→sunchen: 綠園道上跑步，但是會刻意帶著手機跑步，還用手機放音樂12/02 15:19

39^F→sunchen: 總覺得這樣比較安全，有什麼事情，電話撥了就ok12/02 15:20

40^F→sunchen: 也因為是拿在手上放音樂，所以要靠近的人都可以看得到12/02 15:20

41^F→sunchen: 我想應該也會有威嚇的效果在吧...12/02 15:20

42^F→sunchen: 如果是興大，那其實就是進入大門口的那條道路繞圈就也ok12/02 15:21

43^F→sunchen: 私心覺得在學校裡面比較不會有被車撞的問題12/02 15:22

44^F→sunchen: 半夜千萬不要去南區健康公園旁邊跑就是了，非常不妥12/02 15:22

[心得] Forerunner 15新到貨!! (實測with225)

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: als60907 - 發表於 2016/11/15 23:21(9年前)

13^F→sunchen: 別這樣...我就是在他一剛出來就花原價買它了...哈11/16 09:43

[問題] 運動髮帶

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: goodwife - 發表於 2016/10/27 21:24(9年前)

5^F推sunchen: 有沒有考慮用頭巾？折一折也是好髮帶10/31 22:13

[問題] 跑完都會頭痛？！

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: nina411son - 發表於 2016/09/11 13:32(9年前)

7^F推sunchen: 中暑跟吹風都是有可能的，而如果是晚上跑步，建議試試看09/11 15:18

8^F→sunchen: 帶頭巾跑步，這樣如果頭痛狀況有減緩，那就是吹風的關係09/11 15:18

9^F→sunchen: 了09/11 15:18

[問題]請益送給爸爸的跑步錶或手環

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: juicebaby - 發表於 2016/09/11 13:32(9年前)

8^F推sunchen: 235爆預算了，不然還真的挺不錯的，因為有符合原po需求外09/11 15:20

9^F→sunchen: ，他也有一整天的步數統計，與坐太久沒動的提醒，我覺得09/11 15:20

10^F→sunchen: 挺適合老人家的09/11 15:20

[問題] 請問鞋底磨成這樣是否該換鞋了呢？

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: justnodded - 發表於 2016/09/10 18:01(9年前)

3^F推sunchen: 要換了啦，你這樣不會打滑嗎09/10 18:21

[問題] 大力金剛指一直戳破鞋子

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: kuroba3 - 發表於 2016/09/10 13:17(9年前)

7^F推sunchen: 請問原po會洗鞋嗎?我的小姪子的鞋子也是破這樣的，結果是09/10 18:17

8^F→sunchen: 他阿嬤錯誤洗鞋弄得09/10 18:17

[問題] 拉筋伸展一個動作撐幾秒？

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: Lissle - 發表於 2016/09/08 09:12(9年前)

5^F→sunchen: 伸展聖經裡面是說，最多是 10-15秒，所以我會默數15秒09/08 10:05

6^F→sunchen: 之後就換另外一邊，如果特別緊的姿勢，會再輪回來拉個09/08 10:06

7^F→sunchen: 五秒! 但是這樣每天睡前我也幾乎要花一個小時在拉全身筋09/08 10:07

Re: [問題] 跑步時一直感覺全身發癢的問題還有如何帶水?

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: Hadama585 - 發表於 2016/09/06 18:00(9年前)

6^F推sunchen: 全身發癢也很有可能是因為血液循環的關係，這個習慣就好09/07 09:18

7^F→sunchen: 我自己是跑了一年多才擺脫那種刺刺癢癢的感覺09/07 09:18

[問題] 請問各位大大跑步時手機放哪

[ Road_Running ]115 留言, 推噓總分: +84

作者: n1949161 - 發表於 2016/09/04 23:56(9年前)

22^F推sunchen: 我用隱形腰帶，有兩個收納區，手機放進去大的卡的剛好，09/05 06:36

23^F→sunchen: 小的那格放鑰匙與icash卡，跑完就可以去小七吃東西，哈09/05 06:36

58^F推sunchen: 我有運動錶呀~手機帶著是聽音樂用的~09/05 11:35

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