作者 stu88299 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共47則

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +9

作者: ericerix - 發表於 2017/01/27 10:51(7年前)

4^F推stu88299: 前面都白練了砍掉重練01/27 10:57

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: a741025a - 發表於 2017/01/21 16:37(7年前)

38^F推stu88299: 感覺核心可以再用點力01/22 01:38

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: SoljiEXID - 發表於 2017/01/20 22:43(7年前)

10^F推stu88299: CP9的鐵塊學一下吧01/21 15:43

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +64

作者: yellokitty - 發表於 2017/01/05 22:08(7年前)

52^F推stu88299: 真的猛羨慕QQ01/06 00:37

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: yellokitty - 發表於 2016/12/24 18:19(7年前)

20^F推stu88299: 我也會手麻但感覺是肩膀活動度不夠所以為了抓到槓必12/24 11:36

21^F→stu88299: 須努力把肩胛往後夾下來會麻麻的不過麻一下就好了下12/24 11:36

22^F→stu88299: 一組又是一條好漢12/24 11:37

24^F推stu88299: 但是我這樣蹲了一年好像也沒什麼大礙12/24 12:39

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +29

作者: yellokitty - 發表於 2016/12/23 23:29(7年前)

20^F推stu88299: 我也會手麻但感覺是肩膀活動度不夠所以為了抓到槓必12/24 11:36

21^F→stu88299: 須努力把肩胛往後夾下來會麻麻的不過麻一下就好了下12/24 11:36

22^F→stu88299: 一組又是一條好漢12/24 11:37

24^F推stu88299: 但是我這樣蹲了一年好像也沒什麼大礙12/24 12:39

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: NCKUGoodMan - 發表於 2016/11/26 12:13(7年前)

6^F推stu88299: 我也有相同困擾只能說基因沒救了11/26 15:23

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: circlelee - 發表於 2016/08/16 00:26(7年前)

25^F推stu88299: 我都腳跟墊槓片08/16 13:15

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +34

作者: dragon8332 - 發表於 2016/08/05 08:45(7年前)

1^F推stu88299: 還沒到自身體重兩倍就先不要上拉力帶08/05 08:53

2^F→stu88299: 順便練前臂08/05 08:53

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: burnmysoul - 發表於 2016/05/23 08:01(8年前)

4^F推stu88299: 最右邊的很常見啊05/23 09:16

作者查詢 / stu88299