[問題] 曾過度肥胖者的小腿要怎麼改善外觀?

看板MuscleBeach作者 (懶叫難吃=Q=)時間7年前 (2016/11/26 12:13), 編輯推噓11(1105)
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魯宅如我近兩年勵行飲食控制跟重量訓練, 上半身跟下半身的外觀改變非常大, 小腿雖然有改變一點,但是以相同體重的標準來看的話,我的小腿感覺偏粗+肉, 那以這樣子的情況來說,有什麼方法能使小腿變回正常尺寸嗎? 買長褲常常腰圍對,卻小腿緊繃,最後都穿棉質比較多。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.132.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480133615.A.C79.html

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繼續努力
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全身最吃基因就是小腿,如果你體脂降到10%以下,他還
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是那樣,你就接受他了吧。
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很好啊 我常常被嗆小腿太細像沒練腿Q Q
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小腿想練粗很難耶, 你該偷笑了
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我也有相同困擾 只能說基因 沒救了
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減脂之後還這樣就接受他 我也是哈哈
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加上按摩或瑜伽 線條會較順
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小腿超粗怎麼辦 看我爸看沒練也很粗 這樣會被版規嗎?
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教我粗小腿之術
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小腿看基因吧
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小腿想要粗的人都哭惹
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小腿肌一大塊,真的不好買長褲QQ
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全家基因都這樣.....
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砍掉重練
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大腿練上去 就不會有人覺得你小腿肉惹
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