[問題] 曾過度肥胖者的小腿要怎麼改善外觀?
魯宅如我近兩年勵行飲食控制跟重量訓練,
上半身跟下半身的外觀改變非常大,
小腿雖然有改變一點,但是以相同體重的標準來看的話,我的小腿感覺偏粗+肉,
那以這樣子的情況來說,有什麼方法能使小腿變回正常尺寸嗎?
買長褲常常腰圍對,卻小腿緊繃,最後都穿棉質比較多。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.132.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480133615.A.C79.html
推
11/26 12:16, , 1F
11/26 12:16, 1F
推
11/26 14:11, , 2F
11/26 14:11, 2F
→
11/26 14:11, , 3F
11/26 14:11, 3F
推
11/26 14:59, , 4F
11/26 14:59, 4F
推
11/26 15:22, , 5F
11/26 15:22, 5F
推
11/26 15:23, , 6F
11/26 15:23, 6F
推
11/26 15:25, , 7F
11/26 15:25, 7F
→
11/26 16:37, , 8F
11/26 16:37, 8F
推
11/26 16:41, , 9F
11/26 16:41, 9F
推
11/26 18:40, , 10F
11/26 18:40, 10F
推
11/26 20:25, , 11F
11/26 20:25, 11F
推
11/27 02:20, , 12F
11/27 02:20, 12F
→
11/27 13:02, , 13F
11/27 13:02, 13F
→
11/27 13:03, , 14F
11/27 13:03, 14F
→
11/27 13:48, , 15F
11/27 13:48, 15F
推
12/01 01:09, , 16F
12/01 01:09, 16F