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作者 striky 在 PTT [ cookclub ] 看板的留言(推文), 共22則
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2F→: 他無法送到台灣Orz02/18 11:59
9F→: 橄欖油吃多一點很健康,豪邁用橄欖油跟健康有什麼衝突?02/18 16:08
10F→: 要豪邁用健康耐高溫的油只有@9高的,大概只有酪梨油,苦02/18 16:10
11F→: 茶油,橄欖油,榛果油。其中酪梨油發煙點最高。02/18 16:10
4F→: 所以原本黑色的是什麼??02/11 19:07
10F→: 謝謝樓上的解惑,刷掉後會比較沾嗎?(都有熱鍋滑油)02/12 19:42
30F推: https://i.imgur.com/NRhSa55.jpg02/05 19:02
31F→: 其中飽和脂肪酸爭議還未解,選擇W9的油烹調就對了02/05 19:02
18F推: 蛋白蛋黃煮麵鍋乾掉的部分還是無法洗掉,要再用力刷過02/04 13:49
30F推: 除了精煉問題,我建議你了解一下omega 6的問題,雖然是必12/06 18:07
31F→: 需脂肪酸但是日常攝取的W6實在是太多太誇張嗯,自炊就最12/06 18:07
32F→: 好完全避免W6的油品了。12/06 18:07
33F→: 此外葵花油冒煙點真的太低了,隨便都變質。12/06 18:07
36F推: 然後月桂酸的問題也是好笑,實驗室裡面的消毒抗發炎都拿12/06 19:12
37F→: 來講,消毒水也是很有消毒能力要不要拿來喝(是說真的有12/06 19:12
38F→: 人建議喝消毒水Orz)12/06 19:12
39F推: 到底為什麼要低油飲食?好油(橄欖油酪梨油苦茶油)只怕11/10 22:30
40F→: 吃不夠多,油盡量催下去啊!越多越健康!11/10 22:30
50F推: 好油多增加飽足感減少精緻澱粉攝取跟餐與餐之間的飢餓感11/11 11:46
51F→: 才能減肥啊11/11 11:46
46F推: 我都用濕餐巾紙包起來微波,完美啊10/17 08:04
4F→: 我的最低寫60度耶07/13 22:42
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