[問題] 關於精緻油問題
各位cook的先進大家好,近期因為家中在爭論一個油品問題,
有些想法上的出入,想聽聽看大家「理性」的想法,
因太太最近看了一些關於「怎麼建康吃」的書籍
書中有提到台灣市面上大部分的植物性 「精製油」是不好的
https://i.imgur.com/EB63Dep.jpg
以至於 太太極力推薦家中油品 全面換成 書中推薦的「苦茶油」
而我翻閱書籍後,發現書中會推薦苦茶油的論點是
- 冒煙點高達223度
- 未經精製
也就是說 我會認為 書中想傳達的是 「苦茶油屬於通用油」,
比較不用煩惱今天選用的烹飪方式會達到什麼樣的溫度而去選擇對應的油品
而我們家中目前長輩使用的油品是「某天的純葵花油 標榜使用物理初榨葵花原油」,
太太咬死書中的論點,只要是純葵花油 就是「精製」,精製就是不好,
所以要求全面換掉,為了小朋友的健康著想,
想聽聽各位先進對於這樣的油品問題,是否有其他的看法,
或著「有力的數據」可以佐證「某天的純葵花油」某種程度上真的是壞油,
以上
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.169.139 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1607234248.A.2AC.html
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若撇除成本問題,
聽起來就是 苦茶油 除了天然優勢,和多了幾項的附加優點
參考了以下網址
https://health.udn.com/health/story/6037/3094953
似乎 也不足以證明 精製的葵花油不好...
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某天的純葵花油 官方網站上有提到 「精煉」 所以 太太定義 他就是 「精製」
不過至於 他們 是否採用冷壓 則在文宣上查不到,所以也無法佐證
至於 怎麼佐証「精製」沒有不好的這件事情,仍然沒看到相關的文獻可以說明
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感謝NoOneThere 但書中卻用「狹義」的方式去定義了「精製」就是不好的文字
不曉得是否有相關文獻可以說明 「精製」 不見得不好
謝謝
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哈 不理性的時候 大概就會變成這樣的結論了
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不講「理」的情勢下就會拉到這樣的層級了
哈
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