作者 Stoneken 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共20則

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: Stoneken - 發表於 2018/03/30 23:45(6年前)

24^F→Stoneken: 非常感謝樓上各位跑友的推薦04/02 21:58

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: Stoneken - 發表於 2018/02/18 21:05(6年前)

11^F→Stoneken: 非常謝謝各位跑友提供建議，在評估最近跑步的情況，謝02/19 17:51

12^F→Stoneken: 謝02/19 17:51

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: Stoneken - 發表於 2013/11/21 19:53(10年前)

14^F→Stoneken:謝謝各位跑友們熱心的回覆,那我還是加減吃一下巧克力11/22 01:08

26^F→Stoneken:再次感謝後續熱心回復的跑友們的建議...THX11/23 03:13

27^F→Stoneken:希望第一次初半馬能順利完成~11/23 03:13

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: Stoneken - 發表於 2013/10/15 03:25(10年前)

6^F→Stoneken:跑步沒有外八和內八,跑步時會注意自己的腳步..還是去看10/15 17:04

7^F→Stoneken:醫生好了,希望能跑的長長久久...也謝謝各位跑友的回覆10/15 17:04

11^F→Stoneken:感覺有點像半蹲感覺,這有復健的效果嗎??10/16 16:28

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +5

作者: Stoneken - 發表於 2013/08/07 01:40(10年前)

7^F→Stoneken:謝謝樓上各位跑者的回覆，都是等跑完才喝水，跑的距離也08/07 13:10

8^F→Stoneken:會開始曾加08/07 13:10

12^F→Stoneken:好像常看到跑步喝水加點鹽吧，跟吃鹽錠是一樣嗎？08/07 14:47

13^F→Stoneken:可是吃完香蕉再跑步不會不舒服嗎？08/07 14:49

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +15

作者: Stoneken - 發表於 2013/03/18 20:52(11年前)

8^F→Stoneken:我運動完一兩小時內喝了快1500~1800左右,自己都怕怕的03/18 22:03

13^F→Stoneken:最近跑一下就流超多汗的...冬天真的比較不渴...03/18 22:18

14^F→Stoneken:大大們...可以跟我一下脫水的定義嗎...謝謝03/18 22:19

16^F→Stoneken:那等同於跑步流汗嗎??03/18 22:22

19^F→Stoneken:跑步到一段距離..身體反應口渴很想喝水...算是嗎??03/18 22:51

22^F→Stoneken:micco大大謝謝，還有各位大大03/19 00:14

28^F→Stoneken:anraye大大謝謝你的說明喔~看來還是小心點03/19 00:46

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