作者查詢 / st60121

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 st60121 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共153則
限定看板:全部
[問卦] 人生是不是只要幹一票大的再洗白就沒事了已回收
[ Gossiping ]90 留言, 推噓總分: +35
作者: snow7654321 - 發表於 2021/07/17 16:09(4年前)
6Fst60121: 台灣教育就是教你怎麼當人家的好員工36.236.40.199 07/17 16:10
[片單] 標準台語的電影推薦
[ movie ]80 留言, 推噓總分: +45
作者: MontaEllis08 - 發表於 2021/03/21 22:41(4年前)
79Fst60121: 無卵頭家03/23 08:26
[問題] 如何練胸鎖乳突肌?!
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8
作者: isud40401 - 發表於 2020/05/27 13:46(5年前)
14Fst60121: 玩男生女生吥05/27 19:28
[問題] 啞鈴 訓練動作
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13
作者: lettim28 - 發表於 2020/05/08 13:45(5年前)
24Fst60121: 胸臥推(平、上斜)、背(單手、靠椅划船、躺pullover)、肩05/10 08:30
25Fst60121: 飛鳥(推、側、反向、前平舉)、腿(深蹲硬舉弓箭步俯姿後05/10 08:30
26Fst60121: 勾)、三頭(後提、頭髗粉碎、撐體、仰臥臂屈伸)、二頭(彎05/10 08:30
27Fst60121: 舉、錘式)05/10 08:30
[問題] 減脂將近三個月 成效低
[ MuscleBeach ]267 留言, 推噓總分: +68
作者: eric820715 - 發表於 2020/03/16 09:26(5年前)
157Fst60121: 蛋白質的油太多,皮、牛排、鮪魚、鮭魚,都是中脂蛋白質03/16 13:55
158Fst60121: 減脂我只吃雞蛋豆腐雞胸牛腱豬瘦肉,碳水可以抓大約40%03/16 13:55
[閒聊] 推薦不錯的選手實況
[ ArenaOfValor ]89 留言, 推噓總分: +61
作者: Tanzeel - 發表於 2019/09/23 17:35(6年前)
87Fst60121: 推娘子、非常天真、無名、金門陽明09/28 23:34
[閒聊] 推薦不錯的選手實況
[ RealmOfValor ]89 留言, 推噓總分: +61
作者: Tanzeel - 發表於 2019/09/23 17:35(6年前)
87Fst60121: 推娘子、非常天真、無名、金門陽明09/28 23:34
[問題] 有推薦的脆皮燒肉嗎?
[ Kaohsiung ]83 留言, 推噓總分: +56
作者: WilliamTaft - 發表於 2019/09/17 16:39(6年前)
13Fst60121: 崇德路元富燒臘的烤鴨便當09/17 17:25
[心得] 躺分仔連續五季上S心得文
[ ArenaOfValor ]38 留言, 推噓總分: +21
作者: kyrieny - 發表於 2019/08/15 09:52(6年前)
38Fst60121: 請問單排輔助上得了S嗎?09/08 10:37
[心得] 躺分仔連續五季上S心得文
[ RealmOfValor ]38 留言, 推噓總分: +21
作者: kyrieny - 發表於 2019/08/15 09:52(6年前)
38Fst60121: 請問單排輔助上得了S嗎?09/08 10:37