作者 ss7851 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共161則

[他介] 站內信閃爍的紅燈很令人期待，不是嗎:)

[ lesbian ]54 留言, 推噓總分: +48

作者: eternal46 - 發表於 2014/05/01 23:43(10年前)

51^F推ss7851:藍又時的秘密05/03 20:50

[心得] 運動是一種生活態度 !

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +32

作者: yamimamia - 發表於 2014/01/09 05:11(10年前)

28^F推ss7851:肌肉好看!看到運動服發現我和原PO同鄉耶XD01/09 19:53

[減肥] 降不下的體重及體脂，請給我建議

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +32

作者: naiima - 發表於 2013/10/23 23:01(10年前)

24^F推ss7851:之前為了體能測驗800跑走過關,我當兵的男朋友教我一招快速10/24 08:47

25^F→ss7851:見效的方法,結果短短一個星期內體脂肪降很多,人看起來也瘦10/24 08:48

26^F→ss7851:但是體重沒變~他教方法慢跑快跑交替,比例3:1,像我大概跑15010/24 08:49

27^F→ss7851:公尺完就快跑50公尺,維持20分鐘以上,但要小心注意膝蓋負荷10/24 08:51

39^F推ss7851:我是原本就有運動習慣和規律作肌力訓練,如果是平常沒在運10/24 09:53

40^F→ss7851:動的女生最好慢慢來,體力和心肺跟上了再來嘗試快慢交替10/24 09:54

41^F→ss7851:不然心臟也會負荷很大喔~畢竟我當初是為了考試才走捷徑~''~10/24 09:55

[食譜] 五辛- 香辣櫛瓜咖哩

[ love-vegetal ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: red0301 - 發表於 2013/10/04 01:55(10年前)

1^F推ss7851:天氣轉涼了吃這個正好!推!改天來試試看~10/04 16:46

[心得] 102年一般警察行政四等第一試上榜心得分享

[ Examination ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: ss7851 - 發表於 2013/08/26 18:19(10年前)

8^F→ss7851:回CallmeDad英文的話我只有寫考古題,抱歉無法提供參考08/26 20:22

13^F→ss7851:謝謝大家,祝福大家二試都能過關,也謝謝樓上幫我M08/27 07:07

[補習] 第一次讀警特課程問題請教

[ Examination ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: POL47123 - 發表於 2013/08/24 20:34(10年前)

5^F推ss7851:我是法緒行政法刑法一起念,憲法可以晚點念,因為比較簡單08/24 21:02

[情報] 102年警察特考及鐵路特考定於8/23放榜

[ Examination ]79 留言, 推噓總分: +68

作者: st102770072 - 發表於 2013/08/22 16:41(10年前)

72^F推ss7851:樓上同喜喔~08/23 10:26

[她介] 李小人與程瘀青

[ lesbian ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: tiamo16 - 發表於 2012/12/18 23:55(11年前)

19^F推ss7851:小人多功能,顧心情又顧身體,夏天熱會幫妳搧風,冬天冷會幫妳12/19 13:05

20^F→ss7851:暖被(誤)~12/19 13:07

21^F→ss7851:本人比照片帥氣可愛三倍,身體很香,喜歡另一半有迷人體味的12/19 13:09

22^F→ss7851:請找這隻看起來不高但是有雙厚實肩膀的小倫~12/19 13:10

[自介] 想回歸素食

[ love-vegetal ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: crazyjonas - 發表於 2012/10/23 01:12(11年前)

15^F推ss7851:校友推!10/23 17:03

[問題] 膝蓋圍和小腿圍的關係??

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: egge55 - 發表於 2012/06/06 19:00(12年前)

6^F推ss7851:我身高163 膝蓋那一圈37公分,之前有PO文問膝蓋果然我的算06/07 00:46

7^F→ss7851:非常大.....腳踝20,小腿3306/07 00:47

作者查詢 / ss7851