作者查詢 / sportboy5040

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作者 sportboy5040 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共185則

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[跑鞋] 小飛馬36重量問題

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: Qualia123 - 發表於 2019/11/19 23:21(4年前)

12^F推sportboy5040: 不會太重喔11/20 10:22

13^F→sportboy5040: 跑快也可喔 3：10秒跑六公里11/20 10:22

14^F→sportboy5040: 我是178/6311/20 10:22

[問題] 3000公尺15分內請益

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: ss2121647 - 發表於 2019/10/21 20:51(4年前)

33^F推sportboy5040: 有沒有需要我鬼王儒指導的地方在台北可以面授喔10/24 01:55

37^F推sportboy5040: 狀態沒調整好下回再努力10/24 18:16

[討論] 如果小孩在肯亞跟居民一起長大...

[ Road_Running ]104 留言, 推噓總分: +36

作者: hellowoods - 發表於 2019/10/02 22:13(4年前)

74^F→sportboy5040: 目前為止日本的長距離選手上奧運凸台(西元199x以前10/03 22:41

75^F→sportboy5040: ) 也是在非裔選手稱霸世界之前。現在多的是在當地訓10/03 22:41

76^F→sportboy5040: 練的歐、美、亞裔人，但依舊勝不過神選之黑色大陸10/03 22:41

77^F→sportboy5040: 住民。想看到台人，我想一兩世紀內沒辦法。另外，10/03 22:41

78^F→sportboy5040: 日本跟國內的長跑環境天差地別，比較後再來批評我10/03 22:41

79^F→sportboy5040: 們跑不快，就像不澆水還要花朵盛開，我只能說呵呵。10/03 22:41

80^F→sportboy5040: 困苦的家庭，偶有奮發向上的學科測驗榜首，你會效法10/03 22:41

81^F→sportboy5040: ，然後把你的孩子餓的半死，再問他怎麼沒考上建中10/03 22:41

82^F→sportboy5040: 嗎？10/03 22:41

83^F→sportboy5040: 長跑訓練堪比經營企業，就沒錢沒地沒水沒電，能不10/03 22:41

84^F→sportboy5040: 倒閉已經是鳳毛麟角了，還被說怎麼賺不過郭董？10/03 22:41

85^F→sportboy5040: 這麼會說怎麼不下場挑戰川內優輝，搞不好這裡的上班10/03 22:41

86^F→sportboy5040: 族年薪比他的公務員薪水高的不在少數欸10/03 22:41

[心得]

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: wlsh - 發表於 2019/09/30 09:54(4年前)

4^F推sportboy5040: 感謝分析好看！09/30 13:19

Fw: [新聞] 柏林馬拉松傳捷報曹純玉飆破全國紀錄

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +15

作者: morpheuss - 發表於 2019/09/30 05:18(4年前)

25^F推sportboy5040: 恭喜所謂英雄造時勢環境不好不要緊天道酬勤09/30 13:14

[其他] 休閒「活動」，減輕壓力？

[ Stock ]73 留言, 推噓總分: +48

作者: nissan168 - 發表於 2019/09/29 12:35(4年前)

13^F推sportboy5040: 認真回你晨跑跑完睡到中午起床輕鬆數錢09/29 13:02

[問題] 放鬆站姿一邊腰部肌肉酸痛

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: nauclear - 發表於 2019/09/27 14:42(4年前)

1^F推sportboy5040: 我只感覺你需要去整骨09/27 17:54

2^F→sportboy5040: 我過去曾有椎間突出的經驗09/27 17:54

3^F→sportboy5040: 整了會好加上肌力訓練能不再復發09/27 17:54

[問題] 1500m練習

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: harrywei1125 - 發表於 2019/09/26 22:16(4年前)

10^F推sportboy5040: 當然有問題09/27 09:34

11^F→sportboy5040: 不要太勉強，小心受傷09/27 09:34

12^F→sportboy5040: 你算是有點概念了，不過一個月跑什麼也沒差多少不09/27 09:34

13^F→sportboy5040: 如適度休息，大概一週兩天不要跑，去放鬆肌肉，加上09/27 09:34

14^F→sportboy5040: 賽前調整肯定會進步09/27 09:34

17^F推sportboy5040: 輕鬆跑不可以當休息，你不是常年鍛鍊，有跑就是對09/27 17:52

18^F→sportboy5040: 身體有刺激有傷害09/27 17:52

[問題] 肥宅半馬超過3小時很廢嗎

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +33

作者: loadingN - 發表於 2019/09/23 21:53(4年前)

25^F推sportboy5040: 好你個真肥宅09/24 12:50

26^F→sportboy5040: 讓我瘦宅來會會你09/24 12:50

27^F→sportboy5040: 決鬥贏了妹妹就是誰的09/24 12:50

[問題] 慢跑新手練習請教

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +11

作者: levirrrrr - 發表於 2019/09/10 11:47(4年前)

2^F推sportboy5040: 先維持這個習慣膝蓋痛可以強化髖臀大腿各部的肌09/10 12:19

3^F→sportboy5040: 肉09/10 12:19

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