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作者 sparkfen 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 五天瘦十斤的那個影片

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: shirley32 - 發表於 2018/10/10 21:48(5年前)

9^F推sparkfen: 我有連續做過但沒那麼誇張10/11 11:46

[問題] 職業婦女如何增加體力

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +47

作者: NEWBEGIN - 發表於 2018/10/07 11:05(5年前)

106^F推sparkfen: 我媽快60歲我都叫她在水管上打 walk at home 那個強10/10 17:48

107^F→sparkfen: 度對年輕人很低但很適合老年人你試試看10/10 17:48

[心得]8個多月瘦10公斤

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +62

作者: egyptengland - 發表於 2018/08/23 13:28(5年前)

28^F推sparkfen: 便當健康擺盤又美08/23 20:27

Re: [心得] 中年減重分享169/82-169/68

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +83

作者: asroma - 發表於 2018/08/17 17:03(5年前)

57^F→sparkfen: 真的只要沒重訓就被噓08/17 19:21

58^F→sparkfen: 難道是健身罐業者。。。。。08/17 19:22

[心得] 小泡芙蛻變體脂27%->19%練背菜單分享

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: meizichen - 發表於 2018/08/15 21:54(5年前)

23^F推sparkfen: 好讚08/16 19:14

[閒聊] 高雄連續下雨四天了...

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: rizzo123 - 發表於 2018/06/19 13:34(6年前)

16^F推sparkfen: youtube上面都有有氧運動06/19 18:39

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