作者 SPARCO 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共113則

[問題] 肌酸整罐結塊怎麼救

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: yoyoyin0119 - 發表於 2017/07/30 18:07(7年前)

28^F推sparco: 台灣太潮濕了在北美喝C4 開封喝了一個多月完全沒結塊07/31 00:22

Re: [心得] Jesse的身材轉變 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: ireo - 發表於 2017/07/27 19:29(7年前)

17^F推sparco: 想練聽力不要開英文字幕常常會變成依賴07/28 00:36

[討論] 100磅的槓片實用性

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +48

作者: teac7 - 發表於 2017/07/24 21:09(7年前)

23^F推sparco: 我硬舉第一次就100kg了07/24 22:02

[交易] 全新UA黑色短袖訓練T恤尺寸M消失

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: shockray - 發表於 2017/07/22 09:13(7年前)

2^F推sparco: 哪有什麼keeps you cool系列啦那是slogan07/22 09:31

3^F推sparco: 如果沒看錯這件是美版locker07/22 09:33

[問題] 關於健身營養品的自購跟蝦皮販賣的問題？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: clark0816 - 發表於 2017/07/20 06:32(7年前)

4^F推sparco: 要是做生意的進貨管道跟你一樣那他可以收一收了07/20 08:32

5^F→sparco: 在美國C4我買過60份30鎂07/20 08:33

Re: [討論] 男生內褲的選擇

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -28

作者: clark0816 - 發表於 2017/07/12 21:23(7年前)

47^F推sparco: 內褲再黃有穿就好最討厭那種不穿遛鳥的07/13 13:50

[閒聊] Reebok Nano 7 Weave (改良版) 上市

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: sparco - 發表於 2017/06/25 14:17(7年前)

3^F→sparco: 我都胸推的時候穿特別穩06/25 14:29

5^F→sparco: nano 7不適合跑步穿，如果真的是玩crossfit，那可能不如na06/25 15:09

6^F→sparco: no 6 & Metcon 3，但是像我這種慢跑一定換慢跑鞋又不想穿06/25 15:09

7^F→sparco: 舉重鞋做powerlifting的人來說，nano 7是不錯的選擇06/25 15:10

25^F→sparco: 79.99是舊款特價出清腳不寬的話其實舊款沒什麼不好06/26 09:09

[問題] 紐約適合買什麼裝備？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +17

作者: forever32114 - 發表於 2017/06/21 02:13(7年前)

1^F推sparco: 我的經驗是只有營養補給品值得買，ON金牌90份60元，C4 6006/21 06:04

2^F→sparco: 份30元，以上Costco未稅價06/21 06:04

3^F推sparco: 衣服鞋類去outlet看看運氣好可以撿到便宜但便宜程度不會06/21 06:07

4^F→sparco: 值得專程跑一趟如果是去Woodbury06/21 06:07

[問題] C4問題

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +21

作者: blueberrytv - 發表於 2017/05/26 13:22(7年前)

16^F推sparco: 30份*2 這樣一組美國costco賣30鎂05/26 16:10

[心得] 補充蛋白質請別吃圓鱈

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +59

作者: haXD - 發表於 2017/05/22 01:27(7年前)

20^F推sparco: 有財力能每天吃圓鱈的應該不多現在市面上的是扁鱈其實就05/22 06:18

21^F→sparco: 是比目魚 halibut05/22 06:18

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