[心得] 補充蛋白質請別吃圓鱈

看板MuscleBeach作者 (拎北拍到丁-滾滾)時間7年前 (2017/05/22 01:27), 7年前編輯推噓59(60推 1噓 25→)
留言86則, 70人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
先貼這篇重點懶人包 今年七月各國協議成立南極最大海洋保護區！ 南極最大海洋保護區的成立意義！ 保護了地球最原始的生物鏈－－ 我們這輩子要吃的要保護的東西太多， 但不吃南極鱈魚（俗稱的圓鱈、好聽一點叫智利深海鱸魚） 你就等於救了這個地球　超猛！ 跟健身板的關係？ 因為魚類是很好的蛋白質來源。 http://i.imgur.com/MK8cOAE.jpg
雖然板上只有三篇文相關 但我也希望一個人看到是一個 補充蛋白質有很多方法 但希望大家避免吃圓鱈 今晚在MOD找到一部片叫《最後的藍海》 點開就是一隻小企鵝在南極大地上賣力跑 姿勢很拙很可愛 但也跑到我滿臉問號 這部片想幹嘛 直到我發現它是我平常根本不會看的紀錄片已經來不及了 我完全捨不得轉開 這部紀錄片告訴我們的重點是： 羅斯海是地球最後一塊乾淨的海洋， 有最原始生物鏈、 一直被保護研究的重要物種南極鱈魚 （俗稱圓鱈 或智利深海鱸魚） 被透過條約漏洞捕捉 嚴重危害到地球生物鍊 這世界不是只有南極鱈魚重要 只是因為它在最根本的生物系統扮演重要角色 我自己看到一半是很擔心 開始健身後我也開始練習瘋狂吃肉 幾乎都吃雞胸肉鮭魚 看到一半產生罪惡感 但總不可能吃素怎麼辦 跟著影片還有手機google來的資訊終於瞭解到這部片想傳達的是環保議題 要的只是大家減少食用「南極鱈魚」 生物學家科學家甚至環保人士不惜跟企業政府抗爭 一直很極力推動這議題 2013年上映的電影 2016成功協議好條約發的新聞 我到今天才知道 順手查看看自己最常接受資訊的PTT也沒人討論 但這項協議在今年要七月正式成立了！ 不是要當衛道人士要大家別吃肉 而是別吃南極鱈魚 這麼簡單一件事 各業界權威用了十幾年努力才真正推動開來 甚至成立歷史性條約 我今天看到的時候已經是在享受他們的成果 有人幫我保護了地球 我也想盡一份心力讓更多人知道這件事 尤其是惠我良多又理性和平的肌肉沙灘版 養肌肉也是緩慢又長久的抗爭 想跟每天都在為了照顧好自己身體努力接受正確健康資訊的大家分享 比起自己的困難 今天的喜悅這麼龐大沈重卻意義深遠 真的太幸福了 https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1495380524.A.32A.html 容我貼上我已經打好幾版本的心得文 因為從看完到現在一直想分享資訊 但真的該睡了我真的養不出肌肉好痛苦 謝謝大家願意花時間看我一廂情願分享 但這對我來說也是激勵自己 真的沒有任何心意努力會被小覷 我們真的都在努力改變自己改變世界 希望各巨巨辣妹們健身健心也能保護地球 真的很謝謝大家～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.149.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1495387646.A.ED8.html
推
05/22 01:31, , 1F
如果是真的圓鱈貴到爆...我想很少人會拿來當蛋白質的日
05/22 01:31, 1F
→
05/22 01:32, , 2F
常來源，很多人鱈魚跟油魚分不出來
05/22 01:32, 2F
很貴就是因為快被捕光了...... 只是希望大家經濟許可吃膩雞胸牛肉想吃海鮮時 可以稍微過濾一下種類
推
05/22 01:33, , 3F
海鮮類真的很貴
05/22 01:33, 3F
→
05/22 01:35, , 4F
圓鱈現在很難買到了啦，想吃也沒地方買
05/22 01:35, 4F
其實主要是想跟大家分享這項條約成立的喜悅 甚至我本來也就不吃鱈魚 單純對於知道原來這背後深遠的意義覺得希望有更多有人能夠知道
→
05/22 01:37, , 5F
多吃秋刀魚啊XDD 便宜
05/22 01:37, 5F
我都吃吳郭魚 ※ 編輯: haXD (1.168.149.128), 05/22/2017 01:38:42
→
05/22 01:37, , 6F
量多 營養
05/22 01:37, 6F
推
05/22 01:46, , 7F
圓鱈的族群數已經低到現在停止捕撈也很難回升了，現在大部
05/22 01:46, 7F
→
05/22 01:46, , 8F
分的鱈魚都是比目魚。像是黑鮪魚也是屬於瀕危跟極危狀況，
05/22 01:46, 8F
→
05/22 01:46, , 9F
跟台灣黑熊一樣。
05/22 01:46, 9F
→
05/22 01:47, , 10F
希望大家在挑選食材可以挑些比較永續的XD
05/22 01:47, 10F
推
05/22 01:54, , 11F
我都選便宜的 結果好像幾乎都是人工養殖
05/22 01:54, 11F
推
05/22 01:57, , 12F
然後不愛海鮮 腥味越重越討厭
05/22 01:57, 12F
→
05/22 02:05, , 13F
不是也有吃素練很猛的 吃素沒差吧
05/22 02:05, 13F
→
05/22 02:06, , 14F
Frank Medrano是嗎 忘了
05/22 02:06, 14F
推
05/22 02:15, , 15F
推
05/22 02:15, 15F
推
05/22 02:26, , 16F
地球已經沒救了
05/22 02:26, 16F
推
05/22 02:54, , 17F
原來我每天都在救地球
05/22 02:54, 17F
推
05/22 06:06, , 18F
推
05/22 06:06, 18F
推
05/22 06:17, , 19F
推！！！！！！
05/22 06:17, 19F
推
05/22 06:18, , 20F
有財力能每天吃圓鱈的應該不多 現在市面上的是扁鱈 其實就
05/22 06:18, 20F
→
05/22 06:18, , 21F
是比目魚 halibut
05/22 06:18, 21F
推
05/22 06:24, , 22F
圓鱈以前在歐洲是不要的魚，莫名的紅起來，話說其實野生的
05/22 06:24, 22F
→
05/22 06:24, , 23F
魚基本上都被過度捕撈太嚴重，吃養殖的魚會好很多
05/22 06:24, 23F
推
05/22 06:29, , 24F
推
05/22 06:29, 24F
推
05/22 06:51, , 25F
吃到油魚，整天就慘了
05/22 06:51, 25F
→
05/22 07:43, , 26F
這不是在救地球，地球不需要人類救，這是人類在自救，地
05/22 07:43, 26F
→
05/22 07:43, , 27F
球沒有人類才是得救
05/22 07:43, 27F
→
05/22 07:46, , 28F
有誰是主吃圓鱈當蛋白質來源的?也是蠻狂
05/22 07:46, 28F
推
05/22 07:48, , 29F
值得思考
05/22 07:48, 29F
我的表達能力不佳 但若想傳達的有被感受到就好了 謝謝大家 ※ 編輯: haXD (1.168.149.128), 05/22/2017 08:00:05
推
05/22 08:05, , 30F
推～
05/22 08:05, 30F
推
05/22 08:17, , 31F
推
05/22 08:17, 31F
→
05/22 08:21, , 32F
可..可惡 有錢的煩惱啊
05/22 08:21, 32F
推
05/22 09:12, , 33F
路過推
05/22 09:12, 33F
推
05/22 09:21, , 34F
推
05/22 09:21, 34F
推
05/22 09:25, , 35F
推 不過地球已經沒救了 幫哭哭
05/22 09:25, 35F
推
05/22 09:27, , 36F
巨石強森就愛吃鱈魚啊
05/22 09:27, 36F
推
05/22 09:33, , 37F
推
05/22 09:33, 37F
推
05/22 09:34, , 38F
推
05/22 09:34, 38F
推
05/22 09:40, , 39F
推個
05/22 09:40, 39F
推
05/22 09:45, , 40F
推推！
05/22 09:45, 40F
→
05/22 09:54, , 41F
馬的 巨石
05/22 09:54, 41F
推
05/22 09:58, , 42F
米強生
05/22 09:58, 42F
推
05/22 09:58, , 43F
其實好像都是比目魚…
05/22 09:58, 43F
推
05/22 10:00, , 44F
現在根本買不到了 哪裡有賣通知一下
05/22 10:00, 44F
推
05/22 10:23, , 45F
吃不起啊
05/22 10:23, 45F
推
05/22 10:26, , 46F
我也會注重永續發展
05/22 10:26, 46F
推
05/22 10:36, , 47F
推健身也要愛地球！
05/22 10:36, 47F
推
05/22 10:36, , 48F
圓鱈=鱈魚 扁鱈=比目魚
05/22 10:36, 48F
推
05/22 11:07, , 49F
台灣根本很難買到真鱈魚，你市場買的鱈魚都是假的
05/22 11:07, 49F
推
05/22 11:07, , 50F
有吃過圓鱈 但覺得比目魚比較好吃
05/22 11:07, 50F
→
05/22 11:08, , 51F
不是扁鱈就是龍鱈，都是無良商人用比目魚等其它魚種掛名
05/22 11:08, 51F
推
05/22 11:17, , 52F
推
05/22 11:17, 52F
推
05/22 11:25, , 53F
只能推
05/22 11:25, 53F
推
05/22 11:25, , 54F
推QAQ
05/22 11:25, 54F
推
05/22 11:26, , 55F
推
05/22 11:26, 55F
推
05/22 11:39, , 56F
推 不過圓鱈太貴吃不起 QQ
05/22 11:39, 56F
推
05/22 11:41, , 57F
現在很多年輕人不吃很多刺的魚嫌麻煩
05/22 11:41, 57F
推
05/22 11:49, , 58F
豆酥鱈魚的那種是圓鱈嗎？ 那種鱈魚沒有很貴啊
05/22 11:49, 58F
推
05/22 11:50, , 59F
土魠魚羹沒有土魠魚，鱈魚不是鱈魚
05/22 11:50, 59F
噓
05/22 11:56, , 60F
錯板了吧 誰沒事會去吃南極鱈魚 這裡是亞洲好嗎
05/22 11:56, 60F
→
05/22 11:56, , 61F
恐龍滅亡的時候怎麼沒看到你出來呼籲別吃蛋白質
05/22 11:56, 61F
謝謝大家能體諒我在貴板分享這項資訊， 呼籲不吃南極鱈魚是假議題， 誠如有些版友說的， 南極鱈魚也就是俗稱圓鱈不再取得容易。 因為在今年過去科學家環保人士一直在努力抗爭的已經真的成真， 南極鱈魚不只產量少價格貴， 今年七月產地也真的被保護。 我想傳達的其實是背後深遠的環保含義。 面對質疑我只能道歉， 因為我是真心想分享這項對我來說很不可思議的喜悅。 我在別的板標題跟中心主旨都是南極設立最大保護區， 因為這裡是健身版， 相關原因是南極鱈魚的營養價值， 才這樣下標題跟內文提及 希望大家能諒解 2013的環保紀錄片 2015還有新聞提倡圓鱈跟油魚“” ※ 編輯: haXD (42.76.219.230), 05/22/2017 12:57:52 打太多字了編輯會lag 如果不是這部紀錄片我根本不會曉得鱈魚的分別 我想分享的對象 可能是跟我一樣沒能很早就幸運接收到這些資訊的版友 很多版友的資訊其實比我周全 因 為真的在接觸到以前 我沒想過我身邊有這麼大的議題在默默改變 如果不主動關心 或者 靠著媒體大肆傳播 很多東西真的是很珍貴卻不見得被珍惜 但我們的無知真的不是有意 最近沸沸揚揚的林奕含說過：無知不代表無罪 我真的無知 也不想擁有罪惡感 享著別人 抗爭已久而得的幸福我是珍惜並罪惡感的 我想分享的初衷是分享喜悅並也減低跟我一樣 無關無知但真心良善的人 真的謝謝能夠理解體諒的大家
推
05/22 13:29, , 62F
推這篇
05/22 13:29, 62F
推
05/22 13:37, , 63F
推滾滾XD
05/22 13:37, 63F
推
05/22 13:41, , 64F
推大大的理性跟環保意識，還有秋刀魚好吃
05/22 13:41, 64F
推
05/22 13:47, , 65F
推
05/22 13:47, 65F
→
05/22 13:51, , 66F
打太多字了編輯會lag 還是想把話說完如果不是這部紀錄片我
05/22 13:51, 66F
※ 編輯: haXD (115.82.33.194), 05/22/2017 13:51:27
推
05/22 13:59, , 67F
明明就是圓鱈比較好聽(/ω＼)智利深海鱸魚是正式名稱
05/22 13:59, 67F
推
05/22 14:02, , 68F
幫推 對不起我以後不吃圓鱈了
05/22 14:02, 68F
推
05/22 15:04, , 69F
台灣鯛好吃又便宜又環保XD
05/22 15:04, 69F
→
05/22 15:04, , 70F
刺又少 根本神魚
05/22 15:04, 70F
→
05/22 15:08, , 71F
魚比肉貴多了　還好我都吃雞肉
05/22 15:08, 71F
推
05/22 16:14, , 72F
台灣鯛好吃又環保+1
05/22 16:14, 72F
推
05/22 17:20, , 73F
好險吃不起
05/22 17:20, 73F
推
05/22 17:28, , 74F
我記得草蝦以每克來算蛋白質不輸圓鱈,熱量也不高,算起
05/22 17:28, 74F
→
05/22 17:29, , 75F
來跟高熱量乳清差不多。不吃頭實在算是不錯的海鮮。
05/22 17:29, 75F
→
05/22 18:08, , 76F
這些魚跟鱈魚扯上邊根本只是為了提高售價
05/22 18:08, 76F
→
05/22 18:43, , 77F
紅燒台灣鯛超好吃，超下飯
05/22 18:43, 77F
推
05/22 19:08, , 78F
Costco賣的阿拉斯加野生鱈魚是真的還假的阿 家裡常買耶
05/22 19:08, 78F
→
05/22 21:53, , 79F
雞蛋
05/22 21:53, 79F
推
05/22 22:10, , 80F
不錯的議題 給推
05/22 22:10, 80F
推
05/22 22:39, , 81F
推
05/22 22:39, 81F
推
05/22 22:43, , 82F
那些都是假的吧 QQ
05/22 22:43, 82F
推
05/22 23:21, , 83F
推
05/22 23:21, 83F
推
05/23 00:45, , 84F
只好繼續欺負 雞肉惹
05/23 00:45, 84F
推
05/23 14:28, , 85F
推
05/23 14:28, 85F
推
05/23 20:26, , 86F
推女神滾滾！！
05/23 20:26, 86F
‣ 更多 haXD 的文章
文章代碼(AID): #1P8St-xO (MuscleBeach)
‣ 更多 haXD 的文章
文章代碼(AID): #1P8St-xO (MuscleBeach)