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作者 sp123008 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 超級瘦想練精壯

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +3

作者: tourt - 發表於 2014/11/18 23:06(9年前)

26^F→sp123008: 哈哈11/21 21:19

[問題] 延遲性痠痛

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: k5204520 - 發表於 2013/08/23 23:09(10年前)

6^F推sp123008:發炎性酸痛? 主因是劇烈運動完後身體的微血管破裂，造成08/23 23:49

7^F→sp123008:組織液及血液流出，造成發炎性酸痛你可以試試看練完08/23 23:50

8^F→sp123008:後冰敷看看，跟棒球投手比賽完都會冰敷式相同的道理08/23 23:51

Re: [問題] 胖子適不適合做深蹲？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: 0

作者: lovetiti - 發表於 2013/08/23 00:46(10年前)

14^F推sp123008:還蠻實在的啊08/23 13:28

[討論] 超級盃奶爸裡的Joe juice

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: VIGUTA - 發表於 2013/08/22 03:39(10年前)

8^F推sp123008:聽說李小龍很像這樣搞08/22 13:22

[問題]胸部真不好練~

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: sossos78 - 發表於 2013/07/18 17:32(11年前)

14^F→sp123008:好不好練看基因吧07/19 09:56

[問題] 新竹暑假短期健身房

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: yenbor001 - 發表於 2013/06/03 05:17(11年前)

6^F推sp123008:竹教大06/03 09:41

[問題] 胸間夾排球雙手出力練胸肌好嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: ok6080599 - 發表於 2012/07/29 23:04(12年前)

20^F推sp123008:球應該畫金色的!!07/30 11:34

[討論] 今天很切心...

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +59

作者: willen80 - 發表於 2012/03/20 22:38(12年前)

83^F推sp123008:脂肪是脂肪肌肉是肌肉不要聽他講屁話= =03/21 12:05

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