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作者 soulism 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共206則

限定看板：Road_Running

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夏日訓練法－健身房跑步機篇

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +29

作者: ppsj - 發表於 2017/08/23 10:14(6年前)

16^F推soulism: 請問P大,肌肉過勞怎麼判斷,是按壓會酸,跑起來無力嗎08/23 14:30

[心得] 關於 Hansons (漢森馬拉松訓練)

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +48

作者: chieher - 發表於 2017/08/16 15:05(6年前)

51^F推soulism: 疲勞恢復很慢,練一天要休三天,才感覺能跑.08/18 09:23

52^F推soulism: 請問腳很酸,很酸怎麼跑HARD DAY.跑起來也達不到配速.08/18 09:27

53^F→soulism: 我通常是然後自動改成慢跑,結束這一天.08/18 09:29

[問題] 突然連走路也無力

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +23

作者: ap88994433 - 發表於 2017/08/01 23:05(6年前)

54^F推soulism: 甲亢會心悸,貧血是跑起來很累.08/04 22:56

[問題] 關於HOKA ONE跑鞋的一些疑問

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: Jochum - 發表於 2017/07/31 12:47(6年前)

19^F推soulism: 特價還是很貴08/03 16:10

Re: 帶著ITBS跑全馬？

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +25

作者: pedroholio - 發表於 2017/07/18 11:19(6年前)

16^F推soulism: 加油,多練半蹲會有幫助07/18 18:04

[問題] 2018年初全馬健康完賽

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: ilyuminjose - 發表於 2017/07/11 17:28(6年前)

17^F推soulism: 你去跑就會發現,九成的人,平常根本沒在跑.都是來玩的07/12 18:08

[問題] 大家會希望有甚麼裝備

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +28

作者: lir0211 - 發表於 2017/07/11 13:57(6年前)

18^F推soulism: 有上網,攝影,GPS等等功能的太陽眼鏡.07/11 19:01

[討論] 這種天氣都什麼時間跑

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +67

作者: teac7 - 發表於 2017/06/30 16:50(7年前)

50^F推soulism: 夏天習慣後,就算是中午跑也不會很熱07/01 10:18

[問題] Garmin 935 GPS & 心率討論

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: finalhaven - 發表於 2017/06/09 21:47(7年前)

9^F推soulism: 跑操場都會多5%-10%的距離.06/10 20:54

[問題] 3000公尺要如何進步

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +27

作者: z0417z - 發表於 2017/05/31 22:27(7年前)

9^F推soulism: 請問是什麼樣的公司要考3000M.05/31 23:03

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