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作者 soulism 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共206則
限定看板:Road_Running
夏日訓練法-健身房跑步機篇
[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +29
作者: ppsj - 發表於 2017/08/23 10:14(7年前)
16Fsoulism: 請問P大,肌肉過勞怎麼判斷,是按壓會酸,跑起來無力嗎08/23 14:30
[心得] 關於 Hansons (漢森馬拉松訓練)
[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +48
作者: chieher - 發表於 2017/08/16 15:05(7年前)
51Fsoulism: 疲勞恢復很慢,練一天要休三天,才感覺能跑.08/18 09:23
52Fsoulism: 請問腳很酸,很酸怎麼跑HARD DAY.跑起來也達不到配速.08/18 09:27
53Fsoulism: 我通常是然後自動改成慢跑,結束這一天.08/18 09:29
[問題] 突然連走路也無力
[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +23
作者: ap88994433 - 發表於 2017/08/01 23:05(7年前)
54Fsoulism: 甲亢會心悸,貧血是跑起來很累.08/04 22:56
[問題] 關於HOKA ONE跑鞋的一些疑問
[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +8
作者: Jochum - 發表於 2017/07/31 12:47(7年前)
19Fsoulism: 特價還是很貴08/03 16:10
Re: 帶著ITBS跑全馬?
[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +25
作者: pedroholio - 發表於 2017/07/18 11:19(7年前)
16Fsoulism: 加油,多練半蹲會有幫助07/18 18:04
[問題] 2018年初全馬健康完賽
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +12
作者: ilyuminjose - 發表於 2017/07/11 17:28(7年前)
17Fsoulism: 你去跑就會發現,九成的人,平常根本沒在跑.都是來玩的07/12 18:08
[問題] 大家會希望有甚麼裝備
[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +28
作者: lir0211 - 發表於 2017/07/11 13:57(7年前)
18Fsoulism: 有上網,攝影,GPS等等功能的太陽眼鏡.07/11 19:01
[討論] 這種天氣都什麼時間跑
[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +67
作者: teac7 - 發表於 2017/06/30 16:50(7年前)
50Fsoulism: 夏天習慣後,就算是中午跑也不會很熱07/01 10:18
[問題] Garmin 935 GPS & 心率討論
[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +10
作者: finalhaven - 發表於 2017/06/09 21:47(7年前)
9Fsoulism: 跑操場都會多5%-10%的距離.06/10 20:54
[問題] 3000公尺要如何進步
[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +27
作者: z0417z - 發表於 2017/05/31 22:27(7年前)
9Fsoulism: 請問是什麼樣的公司要考3000M.05/31 23:03