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作者 songard 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]123 留言, 推噓總分: +52

作者: testuser123 - 發表於 2017/05/08 18:33(7年前)

9^F推songard: soso05/08 19:35

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: cos180 - 發表於 2017/04/17 11:23(7年前)

37^F推songard: 六月真的會熱死人...真的......04/18 19:57

[ Road_Running ]66 留言, 推噓總分: +26

作者: songard - 發表於 2016/04/19 10:03(8年前)

3^F→songard: 煙五年前戒了~~酒現在一個禮拜喝一瓶紅酒,一年前是天天喝04/19 10:12

4^F→songard: 一年前天天喝啤酒高梁威士忌都喝~~04/19 10:13

5^F→songard: 但為了體重跟建康都慢慢戒掉或改正了04/19 10:14

51^F→songard: 我不是練體育的~我是大胖子減重下來的,之前文章有po...04/19 17:37

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: songard - 發表於 2016/04/16 10:16(8年前)

3^F→songard: 其實我不懂什麼月跑多少一直到前陣子在版上有人說我太累04/16 11:22

4^F→songard: 所以才開始會跑3休1 真的效果超好不然真的每天跑12K好累04/16 11:23

5^F→songard: 休1之後再跑整個又充滿活力於是就跑15K 12K 12K 休這樣04/16 11:25

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +25

作者: songard - 發表於 2016/04/09 20:03(8年前)

10^F→songard: 就覺得腳沒力,跑不下去了的感覺,但不是很喘04/09 20:14

11^F→songard: 謝謝620大大我會試試的~~04/09 20:15

14^F→songard: 就愛上了阿!!跑步後覺得跑步時完全沒壓力很舒服...:)04/09 20:20

15^F→songard: 然後就想跑更遠跑更久~~挑戰自己04/09 20:20

26^F→songard: 感謝大大們剛上網查一下你們說的專有名詞~核心 LSD之類04/09 20:37

27^F→songard: 各位的意見我會試看看的~~感謝大家~~04/09 20:38

28^F→songard: 我抽煙四年前戒掉了~~酒從天天喝變這半年月喝二次~~04/09 20:40

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