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作者 Solidsoft 在 PTT 全部看板的發文, 共122篇

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Re: [問題] 66歲女性重訓菜單（關於年長者族群訓練需注意的要點）

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +37

作者: Solidsoft - 發表於 2021/01/02 00:26(5年前)

[討論] Re: [健身相關物理治療諮詢]by物理治療師威力

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: Solidsoft - 發表於 2020/08/29 11:47(6年前)

[心得] 重訓加有氧，如何效益最大化！

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +29

作者: Solidsoft - 發表於 2020/07/24 15:42(6年前)

[心得] ACE_Health Coach 健康教練考取心得

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +13

作者: Solidsoft - 發表於 2020/06/20 00:30(6年前)

Re: [問題] 上教練課的人上完後會好好練嗎?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +26

作者: Solidsoft - 發表於 2020/04/03 02:48(6年前)

[新北] 男健身體適能訓練

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作者: Solidsoft - 發表於 2020/03/16 11:30(6年前)

[新北] 男健身體適能訓練

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作者: Solidsoft - 發表於 2020/02/13 16:31(6年前)

[新北] 男健身體適能訓練

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作者: Solidsoft - 發表於 2020/01/31 14:54(6年前)

[心得] 筋膜放鬆，真的鬆筋膜嗎？放鬆原理兩三談

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +24

作者: Solidsoft - 發表於 2019/11/28 18:47(6年前)

[新北] 男健身體適能訓練阻力訓練

[ need_student ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: Solidsoft - 發表於 2019/11/21 19:01(6年前)

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