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13F推:最失敗的地方是學長姊不回來幫他們成長11/03 21:23
1F推:台灣最強潘若迪也才十塊而以 他11/02 19:10
2F推:看圖原來是川字腹肌 還以為十一塊腹肌11/02 22:34
6F推:原本肌肉的地方消掉 多長成脂肪 就是變三層肉的意思11/01 21:36
7F→:肥肉 瘦肉 明明一個是脂肪怎麼說他是肉呢11/01 21:38
8F→:問一下康是美沒有消費 可以去量他的體脂計嗎11/01 21:39
3F推:最近劇情很補腦 十篇有九篇在補腦 難免會有爭論11/01 21:01
21F推:翻意官........11/01 18:30
25F→:第一張圖是講什麼 怎麼頭不見11/01 18:32
49F推:伊耳跟西索出櫃了 .......................天哪 太雷人了11/01 15:47
7F推:不放直是為了能一次做更多下 但對健美來說做每下都有練到才重10/31 19:12
8F→:要 不放直一次拉很多的 跟寬握8~12下 5~8組 目的是不一樣的10/31 19:15
3F噓:重看 廢文10/30 12:00
7F噓:廢文10/30 10:25
14F推:別忘了王的圓範圍超大 還可以像悟空一樣瞬移 時間壓縮10/28 19:48