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作者 smpi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3753則

限定看板：全部

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[ swim ]56 留言, 推噓總分: +19

作者: DennyCrane - 發表於 2009/09/28 16:04(16年前)

32^F推smpi:wendycandy小姐學一個月蛙式就可以連游5千而且二小時內完成09/28 23:57

33^F→smpi:耐力和技術都過人未來不可限量不可小看人的淺力09/28 23:58

47^F推smpi:其實我一直覺得wendycandy是男人裝的所以不意外09/29 08:40

[討論] 50M室外池

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: YoungWay - 發表於 2009/09/27 10:57(16年前)

1^F推smpi:現在室外池水超冷的早上還下了小雨09/27 11:13

[討論] 超強的阿公!

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: a521325 - 發表於 2009/09/26 22:56(16年前)

8^F推smpi:蔡同榮單槓做的比較標準不過阿公身体真好09/27 11:49

[問題] 我游仰式比較容易小腿抽筋？

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: blackie007 - 發表於 2009/09/26 18:13(16年前)

4^F推smpi:二拍子踢水不是慢慢踢09/26 19:51

[心得] 新流感的消息愈來愈少了.

[ swim ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: prissy - 發表於 2009/09/25 07:36(16年前)

2^F推smpi:再幾天露天池子就要關門了不游就要等明年夏天了09/25 09:20

3^F推smpi:去年零蒙很便宜一大顆才二塊我是一天一顆零蒙打汁來喝09/25 09:24

[討論] 運動到快昏倒…

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: NYOandQ - 發表於 2009/09/24 21:19(16年前)

1^F推smpi:你在找死....沒小中風算你好運了09/24 21:23

2^F→smpi:要是從樓梯就跌下那也可熊會 RIP09/24 21:25

3^F→smpi:運動是要漸進不是一次全包不行就不可勉強09/24 21:27

7^F→smpi:狀況不好的那天寧可休息也不要運動傷害緊記啊09/24 21:28

9^F→smpi:我曾倒地沒人扶下場就是腦振盪暈了二個月才好09/24 21:30

10^F推smpi:遇到不對勁時馬上坐下或是蹲下不要移動等恢復過來再說09/24 21:38

12^F推smpi:這是一定會碰上的問題吧体能不是每天都保持在顛峰但又要09/24 21:45

13^F→smpi:Train hard 有時是會被迷惑的09/24 21:46

[問題] 胸墊

[ swim ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: hysteriablue - 發表於 2009/09/24 20:13(16年前)

4^F推smpi:台灣那麼保守的國家只有競泳型和兒童的沒加胸墊其他都有啊09/24 20:46

10^F推smpi:去SWIMWEAR版爬文吧......一定你滿意的答案09/24 21:42

[閒聊] 關於橫渡日月潭

[ swim ]110 留言, 推噓總分: +29

作者: xu3 - 發表於 2009/09/24 10:44(16年前)

10^F推smpi:手搭著浮標蛙腳就會推不動?你不是可以游5千的人這怎麼可能09/24 12:37

11^F→smpi:在學蛙式時都沒用過浮板練蛙腳嗎?? 怪了??09/24 12:38

52^F推smpi:浮標的用法前幾篇不是有人在推文中有很明白的示範影片??09/24 13:18

54^F→smpi:Wendycandy大大沒去看過嗎??你是用蛙腳那就更沒問題了????怪09/24 13:19

59^F推smpi:不對你蛙腳姿勢有問題才會抱住浮標完全不動！???????09/24 13:26

60^F→smpi:你要不要自拍一段幫你鑑定一下問題????????09/24 13:27

63^F→smpi:不然你5千公尺蛙式是乍心麼游完的? 超怪09/24 13:28

68^F推smpi:蛙式百分之70以上就是腳在發力耶你抱住浮標不會動不單純09/24 13:31

69^F→smpi:直的拿浮標踢蛙腳阻力不大耶反而可以省力休息的游09/24 13:34

Re: [問題] 水中不動肌肉會轉換成脂肪?

[ swim ]54 留言, 推噓總分: +13

作者: EdwardTsai - 發表於 2009/09/23 20:54(16年前)

21^F推smpi:版上的wendycandy他游的"量很大" 小腿肌肉有變大哦09/23 21:18

26^F推smpi:搞不懂原po是要精通游泳還是要在短時間快速變成猛男??09/23 21:24

27^F→smpi:以上這二件事你要同時完成你會做很多白工.....09/23 21:25

28^F→smpi:游很久時間但不重訓會長了肌肉又被有氧給消了....但不游久又09/23 21:26

29^F→smpi:長不出肌肉 .....想想吧有衝突.....09/23 21:26

31^F→smpi:有些一說健身房的猛男聽說不太愛游泳怕肌肉會變小就白練了09/23 21:28

33^F→smpi:那種精壯像是長野誠那種是長時間吃苦換來的選手都很操09/23 21:30

34^F→smpi:你的職業如果不是要出力的只能用重訓來達成現代人的悲哀09/23 21:32

38^F→smpi:游泳高手的肌肉是因為他体脂很低線條清楚肩又寬告成的視09/23 21:34

39^F→smpi:覺假像以為是很MUSCLE 其實那只是常用肌內的線條很突出09/23 21:34

[問題] 額頭有兩種顏色.....

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: compal123 - 發表於 2009/09/23 20:54(16年前)

2^F推smpi:吃會讓你變白的食物啊像是零蒙汁、豆將....天天喝大概一星09/23 21:10

3^F→smpi:期就白回來了 .... 絕對有用哦09/23 21:11

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