作者 sky7338 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共351則

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: tsd - 發表於 2017/03/05 18:25(7年前)

1^F推sky7338: 平安最重要.03/05 20:11

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +47

作者: O12 - 發表於 2017/01/30 11:13(7年前)

29^F推sky7338: 安平夜跑+自己跑...01/31 00:10

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +61

作者: track - 發表於 2017/01/21 16:40(7年前)

17^F推sky7338: 我這幾年也在做類似的事情...很多東西不是只有靠意志力01/22 00:02

18^F→sky7338: 靠毅力去練，而是要有方法，去了解原理....01/22 00:02

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: monguly00 - 發表於 2017/01/15 19:35(7年前)

10^F推sky7338: Y拖在穿之前先想一下......01/15 20:38

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: giwdul3883 - 發表於 2017/01/11 10:39(7年前)

20^F推sky7338: 我帶團帶了三年還是在新手團......01/11 15:16

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: Dream624 - 發表於 2017/01/04 09:11(7年前)

27^F推sky7338: 去年賽道沒啥問題，除了有人會對罵，但流程整個就是...01/04 23:18

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +15

作者: faraway0203 - 發表於 2017/01/02 22:16(7年前)

32^F推sky7338: 要考慮一下恢復的時間，還有真正屬於你自己的強度01/03 18:52

33^F→sky7338: 不然我每天走10k...每個月也有300k的量...= =01/03 18:52

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: jacky790331 - 發表於 2016/12/19 21:53(7年前)

1^F推sky7338: 心率不要跟別人比....12/19 22:26

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: cvv00010 - 發表於 2016/12/19 21:16(7年前)

5^F→sky7338: 所以我帶的小隊練一段時間，跑過初半馬才放他們練間歇...12/19 22:27

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: puj506afd - 發表於 2016/12/04 19:37(7年前)

2^F推sky7338: 接電腦，把Actixxx那個資料夾資料複製出來丟到新表12/05 12:10

作者查詢 / sky7338