作者查詢 / sky0218
作者 sky0218 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:MuscleBeach
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102F推: tryall 果果 creative power看心情跟價錢輪著喝09/29 22:54
38F推: 我女生+1 帶入門的教練也是都自由重量 練久了覺得做機械07/31 09:51
39F→: 式反而很卡 跟身體慣性的方向還是有差 所以反而更專注在07/31 09:51
40F→: 自由重量的訓練上 只有增加感受度才會用機械式訓練該部07/31 09:52
41F→: 位 給你參考07/31 09:52
19F推: light workers,馬龍很專業!05/14 02:59
69F推: done04/22 21:21
29F推: 滾筒 蟲爬 熊爬 squat jump...08/06 16:34
84F推: 太厲害了感謝心得08/03 13:22
14F推: 波恩新生可摔但麟光不確定05/17 21:58
43F推: 每次看他們帶學生都覺得很可怕 好想叫學生快逃啊10/16 00:50
87F推: 犧牲聚會和睡眠 寧可早起先運動再和朋友吃飯接著上班也要12/29 09:53
88F→: 照表操課 或是下大夜也要運動完再回家...12/29 09:54
60F推: 太強了09/01 11:07