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作者 Silywuns 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共59則

限定看板：Road_Running

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Fw: [新聞] 首次跑42K就能6小時完賽？「女王」惹質疑

[ Road_Running ]135 留言, 推噓總分: +54

作者: astonic - 發表於 2013/10/17 11:52(10年前)

136^F→Silywuns:成人走路均速約每小時4~5公里吧.快走最好能超2倍10/17 18:10

[跑鞋] 初跑者跑鞋推薦(膝蓋腳踝有受過傷)

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: myjings - 發表於 2013/08/07 16:44(11年前)

8^F→Silywuns:股4頭肌一定要練.差非常多.左前十字斷過的人留.08/07 20:54

[問題] 裝大手機？

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: safary - 發表於 2013/07/28 12:39(11年前)

3^F→Silywuns:換個腰包或斜肩包.不然就自己動手做一個.07/28 13:43

Re: [情報] NHK目前播放全日本都道府縣接力對抗賽

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: railrail - 發表於 2012/01/23 12:18(12年前)

5^F→Silywuns:我只聽過當兵時的營長/營輔有32分多的紀錄,士官36分,班兵01/23 14:36

6^F→Silywuns:42分左右.那個某老爸的1萬,不會是1萬cm吧( ￣ c￣)y▂ξ01/23 14:38

[討論] 請問也有人是用跑步減肥的嗎?

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: kyo2001 - 發表於 2009/09/29 22:46(14年前)

15^F→Silywuns:適度配合重訓,提升基代.09/30 14:09

[問題] 過度內翻的腳穿避震型慢跑鞋會怎樣?

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: expectations - 發表於 2009/09/06 15:16(14年前)

3^F→Silywuns:我用皮鞋跑幾公尺就感覺很有差異了XD09/06 17:07

請問長跑者,喝水的水壺,怎麼帶

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: hsun027 - 發表於 2009/06/29 09:42(15年前)

7^F→Silywuns:S腰帶加掛水壺?06/29 21:19

[心得] 1500m 或以上的比賽

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +19

作者: turtleplus - 發表於 2008/12/11 11:47(15年前)

23^F推Silywuns:要當國際化的宅宅12/12 10:43

[跑鞋] 買新鞋囉～Mizuno Rider 11

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: lliw - 發表於 2008/11/10 16:50(15年前)

2^F推Silywuns:sogo忠孝店今天去問rider 11也是2300左右61.230.76.104 11/10 21:01

4^F→Silywuns:sogo忠孝店週年慶打八折才會是2300...61.230.76.104 11/10 21:40

9^F推Silywuns:請問一下樓上,那是在那?對台北還不熟Orz61.230.76.104 11/11 07:57

11^F→Silywuns:樓上謝謝.下午沒下雨的話,繞去看看59.120.12.160 11/11 12:26

14^F推Silywuns:12日回報,sogo忠孝沒有,新光A11才有花車61.230.78.204 11/12 22:16

15^F→Silywuns:特價.總算在A11買到了1728元的rider 1161.230.78.204 11/12 22:17

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