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Silencer0123 在 PTT 最新的發文, 共 16 篇

[問題] jQuery .scrollTop() 在IE8的問題

[ Ajax ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: Silencer0123 - 發表於 2012/03/18 02:05(13年前)

Re: [問題] 背肌

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: Silencer0123 - 發表於 2011/11/22 05:40(14年前)

Re: [問題] 健身房腳踏車可以減肥嗎?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: Silencer0123 - 發表於 2011/11/10 21:50(14年前)

Re: [問題] 只有剛做完時會酸痛

[ MuscleBeach ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: Silencer0123 - 發表於 2011/11/10 00:52(14年前)

Re: [問題] 重量、組數、組間的優先順序

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: Silencer0123 - 發表於 2011/11/08 01:33(14年前)

Silencer0123 在 PTT 最新的留言, 共 113 則

[問題] jQuery .scrollTop() 在IE8的問題

[ Ajax ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: Silencer0123 - 發表於 2012/03/18 02:05(13年前)

2^F→Silencer0123:試過了~不行= ="03/18 14:13

5^F→Silencer0123:回樓上...用setTimeOut時間設定多久是一個問題~"~03/21 06:18

6^F→Silencer0123:最後還是用Cookie解決了= =" 不過這問題有人遇過更好03/21 06:19

7^F→Silencer0123:的解決方法嗎?03/21 06:19

[討論] 衛生署新飲食指標

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: jaysuzuki - 發表於 2011/11/22 10:33(14年前)

1^F推Silencer0123:網站內容又跟之前自稱學"營養學"A大的看法不同~11/23 03:22

2^F→Silencer0123:建議低脂乳取代全脂乳~11/23 03:24

Re: [問題] 健身房腳踏車可以減肥嗎?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: Silencer0123 - 發表於 2011/11/10 21:50(14年前)

4^F→Silencer0123:回樓上, 算吧, 槓鈴10~25kg都有...差15KG差很多~~~11/10 22:24

5^F→Silencer0123:回二樓, 有沒有去測量看看肌肉量有沒有增加?11/10 22:26

7^F→Silencer0123:也許脂肪量減少(較多), 肌肉量增加(一些) 體重沒變11/10 22:29

10^F→Silencer0123:對對, 我忘了還有史密斯這種東西了~"~11/10 23:44

18^F→Silencer0123:史密斯會幫你固定,一定能推比槓鈴重~11/11 10:47

[問題] 請問深蹲跟硬舉的時候下背

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: gn046187 - 發表於 2011/11/08 20:23(14年前)

13^F→Silencer0123:一樓說的不完全錯誤, 但很容易讓人誤解...推G大說法11/08 22:19

Re: [問題] 重量、組數、組間的優先順序

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: Silencer0123 - 發表於 2011/11/08 01:33(14年前)

11^F→Silencer0123:把腿也排進課表吧..如果要固定次數, 重量一定會遞減11/08 02:03

12^F→Silencer0123:除非上一組沒做到力竭. 如果很酸了, 稍微降低重量或11/08 02:04

13^F→Silencer0123:找人幫補...否則就倒金字塔方式, 優缺點可以上網搜尋11/08 02:05

14^F→Silencer0123:盡量不要休息太久就是了11/08 02:06

Silencer0123 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

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