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作者 shock31 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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Re: [心得] 低澱粉減肥法!! 幹嘛做累死人的運動!!

[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +54

作者: wayland - 發表於 2015/12/25 13:20(8年前)

5^F推shock31: 只吃蛋白質跟蔬果，長期下來可能造成腎臟負擔12/25 14:24

[問題] 骨盆前傾、高低肩做有氧或重訓？

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: equanimity - 發表於 2015/09/30 14:28(8年前)

32^F推shock31: 你說的我都有，目前是看醫生+練瑜伽+慢跑10/02 00:38

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +17

作者: crackedup - 發表於 2015/09/29 22:16(8年前)

56^F推shock31: 板烤雞腿+沙拉+爽健美10/02 00:02

57^F→shock31: 肯德雞就吃兩塊雞+沙拉+無糖綠10/02 00:03

[心得] 33歲OL大嬸8KG心得

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +69

作者: asmilly - 發表於 2015/09/23 13:19(8年前)

132^F推shock31: 早餐吃飽一點吧！10/02 00:13

[心得] 一年來的健身成果

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +25

作者: escudocat - 發表於 2015/09/21 10:16(8年前)

61^F推shock31: 老外吃麵包，很硬的那種10/02 00:23

[減肥] 一個月左右仍然沒動靜

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: shingyue - 發表於 2011/10/03 12:30(12年前)

3^F推shock31:是保久乳嗎?10/03 14:13

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