作者 shanloveken 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共193則

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: lesautres - 發表於 2019/05/14 15:04(5年前)

2^F推shanloveken: 我覺得要加速恢復的話就是持續的動會好很多05/16 17:46

3^F→shanloveken: 瑜珈或是有氧05/16 17:47

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: -8

作者: yun2007 - 發表於 2015/12/28 11:58(8年前)

50^F噓shanloveken: 千萬不要找這個教練12/29 14:57

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +21

作者: gina31126 - 發表於 2015/12/24 20:46(8年前)

24^F推shanloveken: 講的真好...都還沒努力就怕自己變鄭多燕真的很好笑12/25 10:00

25^F→shanloveken: 你以為鄭多燕那麼好當唷12/25 10:00

26^F→shanloveken: 停止一切訓練做有氧會消肌肉這點為何對一般人不適用12/25 10:01

27^F→shanloveken: 請釋疑12/25 10:01

52^F推shanloveken: 單純做有氧在很多研究報告都有指出肌肉量跟脂肪量確12/29 14:50

53^F→shanloveken: 實都會減少阿，不覺得這樣的說法有在黑有氧12/29 14:50

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: Huangrh - 發表於 2015/12/15 12:06(8年前)

11^F推shanloveken: 用心推12/15 14:59

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +7

作者: Huangrh - 發表於 2015/12/14 20:44(8年前)

54^F→shanloveken: 黃醫師跟leo板友都很用心謝謝分享12/15 15:00

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: uwmtsa - 發表於 2015/12/11 14:14(8年前)

4^F推shanloveken: 好文也感謝用心分享12/11 06:58

[ FITNESS ]105 留言, 推噓總分: +57

作者: elsa1721 - 發表於 2015/12/09 22:45(8年前)

82^F推shanloveken: 優質好文~~12/11 14:15

[ FITNESS ]161 留言, 推噓總分: -80

作者: peter663223 - 發表於 2015/12/06 20:16(8年前)

97^F噓shanloveken: 你知道你就算不做運動肌肉也會流失嗎?12/07 11:00

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: huabandd - 發表於 2015/12/02 23:40(8年前)

9^F推shanloveken: 1是練臀部12/03 11:15

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: urexception - 發表於 2015/11/26 22:37(8年前)

5^F推shanloveken: 是的11/27 14:02

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