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作者 sggfirstteam 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共101則
限定看板:MuscleBeach
[閒聊] 原來重訓有專用腰帶
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +15
作者: eva19452002 - 發表於 2019/04/05 23:46(5年前)
14Fsggfirstteam: 或許人家練大力士的啊 跟Brian Shaw一樣04/06 08:50
[問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣?
[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +72
作者: x111222333 - 發表於 2019/03/31 17:39(5年前)
35Fsggfirstteam: 金鐘國也不錯吧03/31 19:08
[討論] 工作忙的大家怎麼吃到足夠熱量的?
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +31
作者: efbnm753 - 發表於 2019/03/24 02:52(5年前)
17Fsggfirstteam: 我一天3600 其實不會很難啊03/24 12:05
[討論] 有人用過Team Joined硬式深蹲護膝嗎
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +56
作者: ky860224 - 發表於 2019/02/26 00:57(5年前)
1Fsggfirstteam: 超級訓練也不錯啊02/26 01:01
[討論] 臥推兩百五要練多久 該做什麼輔助項
[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +35
作者: Dejavu0 - 發表於 2019/02/24 00:33(5年前)
24Fsggfirstteam: 可以去看Larry wheels的影片 超強02/24 12:45
[閒聊] 健身之後,鬍子越練越多
[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +61
作者: eva19452002 - 發表於 2018/12/13 04:27(5年前)
40Fsggfirstteam: 頭髮兩三個星期就要剪 很麻煩12/13 14:06
[心得] myprotein 竟然10天到貨
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +29
作者: deerh - 發表於 2018/11/06 23:38(5年前)
7Fsggfirstteam: 我也是這次訂的 買到7100多也沒事11/06 23:55
[問題] 深蹲跟硬舉同一天練會不好嗎
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +36
作者: p09171989 - 發表於 2018/10/12 22:42(5年前)
29Fsggfirstteam: 我通常都是深蹲+傳統硬舉或是相撲硬舉+深蹲10/12 23:46
Re: [心得] 真的不要先拆一邊的槓片
[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +91
作者: eagle061209 - 發表於 2018/08/06 18:29(5年前)
5Fsggfirstteam: 推 或許他喜歡你08/06 18:41
[閒聊] 實在沒辦法接受有人硬舉重放
[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: -13
作者: Goo4u - 發表於 2018/06/12 23:58(6年前)
10Fsggfirstteam: 有些人就喜歡重放的感覺 習慣就好06/13 00:19