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作者 senmen 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共18則

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Re: [討論] 健身時頭暈

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: hhwatrump - 發表於 2009/01/09 14:59(15年前)

1^F推senmen:而且吃完隔一段時間再去比較好01/12 05:01

[問題] 如何使手臂有肌肉線條

[ Question ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: j00764 - 發表於 2008/07/20 22:22(16年前)

2^F推senmen:樓上三個字講完了重點@@07/21 10:08

[請益] 想問扛沙包的技巧

[ Question ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: moonbbpe - 發表於 2008/05/26 21:29(16年前)

3^F推senmen:一般來說不是應該後背比較會酸嗎@@05/27 13:38

4^F→senmen:不過......女生的肩膀通常沒有男生寬或許是因為這樣所以05/27 13:39

5^F→senmen:手負荷的重量比例比較高?05/27 13:39

[問題] 踏步機

[ Question ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: jarry0926 - 發表於 2008/05/05 15:36(16年前)

1^F推senmen:用的好都不會傷到用不好全部會傷到~"~05/05 16:33

2^F→senmen:現在好像比較少有問題的踏步機不要貪便宜買跟市價差太多的05/05 16:33

3^F→senmen:(可能是黑心貨)05/05 16:34

4^F→senmen:照說明書上使用應該都不會有問題吧05/05 16:34

Re: [問題] 協調性?

[ Question ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: CanoePan - 發表於 2008/03/26 00:17(16年前)

1^F推senmen:溜冰、滑板、極限單車、攀岩等極限運動是協調性和平衡感需03/26 01:15

2^F→senmen:求相當高的運動項目03/26 01:15

[請益] 請問台北的中醫或西醫院

[ Question ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: onescash - 發表於 2007/11/14 23:45(16年前)

1^F推senmen:如果你還有去打球那也就難怪好得慢了= =11/14 23:52

2^F→senmen:忍耐一下半個月不要用力吧11/14 23:52

3^F→senmen:之前我手肘受傷半年都不敢扶地挺身呢11/14 23:52

Re: [問題] 天天跑步到底好不不好 ?

[ Question ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: tcwin - 發表於 2007/10/19 03:47(16年前)

1^F推senmen:我之前也是動一休一　膝蓋也是出問題10/19 13:44

2^F→senmen:不過那是因為我體重破百每次都跑三千10/19 13:45

3^F→senmen:然後正踢左右腳各一百下側踢各一百下下壓各一百下 = =10/19 13:45

4^F→senmen:後來醫生建議我體重過重用別的方式來訓練耐力比較好10/19 13:46

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