作者查詢 / seety
作者 seety 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
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seety 在 PTT 最新的發文, 共 12 篇
seety 在 PTT 最新的留言, 共 78 則
36F推: 嗨,我是原po 雖然有些人看我蠻不爽的,但很開心有人可以討10/29 02:32
37F→: 論,我只是半路出家,原先只是打算提供些小Tip而已,想不10/29 02:33
38F→: 到也能有如此殺機XD。 另外,回歸正題,我認為舉重衍生動作10/29 02:33
39F→: 會比純舉重動作還來的友善許多,爆發力比例比較不會被技術10/29 02:33
40F→: 掩蓋過去了。10/29 02:33
10F推: 找專業教練,會減少很多受傷的機會10/25 13:24
22F推: 肌力走下坡,不代表要靠增重來增加,肌力的提升可以靠神經10/21 19:23
23F→: 連結,很多長年保持在同樣量級的選手,卻是年年破紀錄10/21 19:24
37F推: 不建議放到完全好再重新運動,不然肌肉退化後就跟你一樣了10/21 15:15
38F→: 最好的辦法就是,一開始就尋求物理治療,別去骨科浪費錢10/21 15:16
1F推: 基本上算是檢測活動的方法,如果沒有通過,那也不代表不能10/19 21:53
2F→: 訓練,但可以幫助教練得知你目前活動度以此來設計課程10/19 21:53
seety 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 4 個
暱稱:S&C
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暱稱:急轉直下
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暱稱:新城視
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暱稱:瘋宇
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