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作者 Seaware 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共64則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 方便熱量又高的隨身食品

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +34

作者: eskobar - 發表於 2019/12/20 19:12(4年前)

67^F推Seaware: soyjoy大豆營養棒，超商都有，可自查一下12/21 18:48

[問題] 健身快一年卡關中問題

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: wsaduio2001 - 發表於 2019/12/18 18:10(4年前)

28^F推Seaware: 骨骼肌還不錯呀12/20 10:32

[心得] 健力三項Youtube小王子Miles

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +73

作者: yellokitty - 發表於 2019/12/18 15:07(4年前)

63^F推Seaware: 影片很有（北）趣（ㄑ），有笑已訂閱12/19 13:03

Re: [徵求] 健身討論群組徵人

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: -5

作者: julia690612 - 發表於 2019/12/18 10:37(4年前)

50^F→Seaware: 你貼的圖，脊椎過度伸展ㄌ12/18 13:22

Re: [徵求] 健身討論群組徵人

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: -56

作者: CHIYAO1000 - 發表於 2019/12/16 15:01(4年前)

82^F噓Seaware: 假健身交流，行把妹之實12/17 11:54

[問題] 拉力帶會影響訓練效果嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: ss8901234 - 發表於 2019/12/12 01:14(4年前)

11^F推Seaware: 沒力時才用+1，怕帶習慣握不住大重量12/12 08:08

[閒聊] 會因為有人不推薦就不做嗎?

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +44

作者: beams156 - 發表於 2019/12/10 22:00(4年前)

10^F推Seaware: 不會，一樣有做槓鈴頸後肩推12/11 00:00

[問題] 左右邊肩膀活動度不一樣

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: sc95512 - 發表於 2019/12/08 03:47(4年前)

2^F推Seaware: 我也有相同問題12/08 08:13

[問題] 相撲硬舉怎麼了？

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +36

作者: BardxBaymax - 發表於 2019/12/07 22:19(4年前)

19^F推Seaware: 相撲要拉的重很吃技術，沒辦法硬拔12/08 01:24

20^F→Seaware: 但多人以為相撲就比傳統輕鬆..12/08 01:25

[討論] 硬舉下背酸的原因

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: grace6224 - 發表於 2019/11/30 22:19(4年前)

49^F推Seaware: https://www.youtube.com/watch?v=koMiSKyLN4U 參考看看12/03 18:09

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