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作者 se2422 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共57則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +33

作者: qqaas00 - 發表於 2024/03/27 12:14(1月前)

78^F推se2422: 時間上只能室內而已03/30 02:29

[心得] 生活系飲食控制但餐費好難控制

[ FITNESS ]178 留言, 推噓總分: +39

作者: M5D - 發表於 2024/02/29 22:45(2月前)

164^F推se2422: 唉外食要吃得健康真的省不了03/05 00:42

[問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +47

作者: SamShik - 發表於 2024/02/14 23:34(2月前)

81^F推se2422: 就調整啊，至少讓自己維持一個禮拜運動2到3次，但是強度02/16 11:31

82^F→se2422: 不要太高，輕鬆一點不要有壓力。02/16 11:31

[心得] 大家是如何開始下定決心減脂的

[ FITNESS ]153 留言, 推噓總分: +84

作者: ppppppppp - 發表於 2023/08/20 23:25(8月前)

140^F推se2422: 減脂太難了08/24 03:02

[閒聊] 跑步的時候，手機綁手腕或是手臂比較好？

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +32

作者: MrTaxes - 發表於 2023/07/25 15:11(9月前)

54^F→se2422: 手臂套以前慢跑時都是用這個07/31 01:17

[問題] 早上運動前可以吃什麼

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +25

作者: Kokowaah - 發表於 2023/07/30 21:05(9月前)

21^F推se2422: 巧克力片07/31 01:15

[問題] 內臟脂肪的消除

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +26

作者: xwan227770 - 發表於 2023/07/17 19:57(9月前)

70^F推se2422: 生活習慣長期飲控再加有氧看看07/21 15:46

[問題] 男生內臟脂肪 1 於健康角度來說算是好嗎?

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +21

作者: kisweet999 - 發表於 2023/06/09 13:30(10月前)

4^F推se2422: 我有家人測量也是1 這樣算健康嗎？06/09 15:21

[心得] 18個月減30kg

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: YunJuChuang - 發表於 2023/05/08 05:55(1年前)

10^F推se2422: 厲害05/09 01:38

[減肥] 膝蓋腳無力推薦運動

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +20

作者: monica0720 - 發表於 2023/04/06 10:55(1年前)

55^F推se2422: 散散步吧04/12 03:19

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