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作者 sanbadua 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:MuscleBeach
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12F推: 推03/07 17:12
37F推:買一對powerblock的啞鈴 隨妳心情調整重量04/19 21:46
44F推:基本上直線衝刺我是覺得沒比他快的 PG快過她的應該是指01/01 23:44
45F→:重心壓低,刁鑽的快比他快 可是你要想她有多高大01/01 23:45
3F推:好文 可是我發覺我個人是兩邊間關節柔軟度已經差滿多的07/15 21:30
4F→:肩關節07/15 21:31
5F→:所以我會練的很累 就是軌跡控制的更困難07/15 21:32
32F推:那小孩叫李察 我小時候對這則新聞超有印象 那時聽說爸爸04/13 12:24
33F→:每天在旁邊盯 一天起碼做一兩千下仰臥起坐04/13 12:24
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