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作者 s21995303 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共984則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] 請江教練給其他教練一點活路

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +46

作者: xm3fu0 - 發表於 2017/12/17 11:55(6年前)

49^F推s21995303: 超想去可惜在臺中啊能被神獸指導一定很爽12/17 20:59

[分享]硬舉四倍體重

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +56

作者: bjwv190 - 發表於 2017/12/06 16:43(6年前)

46^F推s21995303: 到底是怎麼握住的…… 180就握到快失智了12/07 01:41

[情報] 江凱傑教練中興大學演講

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +19

作者: nchunerdy120 - 發表於 2017/11/21 01:05(6年前)

6^F推s21995303: 江老師的身材已經很健美了11/21 09:18

[新聞] 健身的惡夢：澳洲少年推胸被杠鈴壓死

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: a31415926 - 發表於 2017/10/04 00:19(6年前)

15^F推s21995303: 半小時……… 我被壓著最慢30秒內就有人會跑過來救援10/04 03:15

16^F→s21995303: 了10/04 03:15

[討論] 健力三項總和要體重的幾倍才算ok?

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +22

作者: ato0715 - 發表於 2017/09/29 00:45(6年前)

30^F噓s21995303: 練7個月運動資歷好多年耶嘿09/29 09:41

Re: [閒聊] 大家最初健身的原因是什麼

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +41

作者: annasuiisme - 發表於 2017/08/25 16:43(6年前)

42^F推s21995303: 健工好像常常會看到大大你XD08/27 00:17

[心得] 臥推100與200kg@75.6kg

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +91

作者: oiloilder - 發表於 2017/08/12 22:06(6年前)

56^F推s21995303: 這樣不厲害？你可以嘗試看看用相近的姿勢推個100先看08/13 09:33

57^F→s21995303: 看如何啊08/13 09:33

健美先生在做後空翻時失敗

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +36

作者: thausand - 發表於 2017/08/11 03:33(6年前)

3^F推s21995303: 還是有很會後空翻的健美先生啊…08/11 04:29

4^F→s21995303: 這個做起來有點不像那些會的在做的08/11 04:29

[問題] 運動跟勞動的差別消失

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: ss8901233 - 發表於 2017/08/10 21:53(6年前)

9^F推s21995303: 勞動是透過反覆的做更加習慣但你健身可不能都同一套08/10 23:47

10^F→s21995303: 兩者差別大概是這樣吧08/10 23:47

14^F推s21995303: 最好有人只練三項都沒其他輔助訓練跟變化= =08/11 16:11

15^F推s21995303: 你三項想進步就一直做三項就能進步？習慣動作跟重量08/11 16:44

16^F→s21995303: 只是ㄧ部分08/11 16:44

[問題] 館長跟廖以諾的臥推方式誰才是對的

[ MuscleBeach ]167 留言, 推噓總分: +69

作者: KPOPSTAR6 - 發表於 2017/06/30 10:34(7年前)

112^F噓s21995303: 廖就那樣啊一直推生酮然又要證明執行生酮有力量，結06/30 16:21

113^F→s21995303: 果那樣推真的是會笑死06/30 16:22

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