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作者 s21995303 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共984則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] Cobra是怎麼練的？

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +34

作者: aza0290 - 發表於 2018/06/20 21:46(6年前)

61^F推s21995303: 跑一圈就有氧我深蹲過也是健力選手了hehe06/21 12:21

[問題] 有辦法練成像黃哲勛嗎 ?已刪文

[ MuscleBeach ]147 留言, 推噓總分: +57

作者: aiii - 發表於 2018/06/11 11:08(6年前)

34^F推s21995303: 真的不要想了永遠不可能06/11 12:10

[問題] 大家都花多久的時間臥推推到一倍體重？

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +64

作者: jones061315 - 發表於 2018/06/03 21:03(6年前)

55^F推s21995303: 體重大概67 臥推從0到70和70到100花的時間有得比，只加06/04 02:47

56^F→s21995303: 一點都是天殺的重06/04 02:47

[問題] 硬拉可以自體重二倍的人多嗎?

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +65

作者: zz199227 - 發表於 2018/05/24 11:28(6年前)

100^F推s21995303: 三年左右 68拉210給您參考05/25 01:22

108^F推s21995303: 樓上上上一拳超人48405/25 23:50

[問題] 新手健身一陣子的問題感謝

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: buried1989 - 發表於 2018/05/13 11:06(6年前)

20^F推s21995303: 花四五年只練到原PO的目標體態根本就沒認真練吧==05/13 14:57

[討論]為什麼健力比賽分體重量級卻不分身高呢?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +20

作者: a9725141 - 發表於 2018/04/28 15:00(6年前)

50^F噓s21995303: 頂尖的水準之下你文章裡那種身體條件差的根本就不會04/30 03:51

51^F→s21995303: 存在好嗎04/30 03:51

[閒聊] 館長直播噴某yt

[ MuscleBeach ]303 留言, 推噓總分: +87

作者: Tiiiiing - 發表於 2018/04/24 17:39(6年前)

268^F推s21995303: 幹爆也不一定要肉搏啊可以比英文辯論大賽04/26 01:09

[新聞] 27歲男健身房舉重　遭槓鈴壓頸沒呼吸心

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +60

作者: tryit0902 - 發表於 2018/04/22 14:04(6年前)

80^F推s21995303: 誰臥推重量不算槓重的啊…==04/22 18:42

[閒聊] 重量進步代表長肌肉嗎消失

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: MysticRiver - 發表於 2018/04/18 22:41(6年前)

6^F推s21995303: 你的身體會慢慢習慣重量也會掌握技巧，所以變重是一04/18 23:40

7^F→s21995303: 回事，但肉怎樣還是看鏡子最準04/18 23:40

Re: [問題] 健身會禿頭嗎？

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: TaipeiKOBE - 發表於 2018/04/10 07:58(6年前)

13^F推s21995303: 我們這個世界沒怪人可以一直練功啦XD04/10 15:35

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