作者查詢 / s21995303

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作者 s21995303 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共984則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 啞鈴的握把到底該不該「可以轉動」?

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: Abre - 發表於 2021/10/12 14:09(2年前)

24^F推s21995303: 衰敗是一定的只要比同齡人都粗勇就好不是大家都像Fra10/12 19:09

25^F→s21995303: nk可以hold那麼久 XD10/12 19:10

[心得] 重訓十年的小心得

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +196

作者: lesfu - 發表於 2021/10/11 22:16(2年前)

124^F噓s21995303: 其實真的不用忙著出來屁話別人的目標跟體態不需要你們10/12 14:31

125^F→s21995303: 在旁邊雞雞歪歪10/12 14:31

Re: ［討論］不運動就長肌肉？？

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +23

作者: g8toobig - 發表於 2021/10/09 21:00(2年前)

10^F推s21995303: 如果可以把基因裡抑制肌肉生長的開關關掉那真的可以什10/09 22:14

11^F→s21995303: 麼都不敢然後超壯10/09 22:14

[問題]硬舉時的握力弱弱的如何加強較好?

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +42

作者: GOPOL - 發表於 2021/10/05 22:03(2年前)

34^F推s21995303: 除了正反握加媄粉最重要的是你使用的槓本身像健工有10/06 09:34

35^F→s21995303: 一些槓光滑的地方超大，跟用比賽槓硬舉完全是兩種體驗10/06 09:34

68^F推s21995303: 我是覺得你沒有舉到300之前都不用擔心什麼撕裂啦…10/07 12:20

[閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +93

作者: Jarryson - 發表於 2021/10/06 21:48(2年前)

19^F推s21995303: 要嘛做超重要嘛練超粗不然通常教練都會來找10/06 23:38

[問題] 健身狀況卡關，請益各位前輩

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +27

作者: machijoy - 發表於 2021/10/05 11:28(2年前)

21^F噓s21995303: 才練一下就在撞牆到底是撞個心酸10/05 14:27

48^F推s21995303: 問題是絕大多數人連理論上的天然極限都達不到XD 甚至用10/05 18:45

49^F→s21995303: 藥也無法10/05 18:45

53^F推s21995303: 其實吃外食光是用料廚具餐具都不會掌控本來就相對不10/05 20:07

54^F→s21995303: 健康10/05 20:07

[問題] 臥推碰胸椎問題

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +45

作者: carainbow - 發表於 2021/09/29 19:28(2年前)

89^F推s21995303: 你這樣練推80真的沒什麼意義砍掉重練吧10/01 00:45

90^F→s21995303: 手腕跟握距最粗淺隨便看一下都覺得好可怕基礎打好再10/01 00:45

91^F→s21995303: 追重r10/01 00:45

[閒聊] 男生有被女孩兒瞄過胸肌嗎?

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +56

作者: secretfly - 發表於 2021/09/24 08:20(2年前)

45^F推s21995303: 會被要求摸看看09/24 16:19

54^F推s21995303: 是沒有人要摸你所以邏輯炸裂嗎XD 壯醜男女生根本懶得鳥09/24 19:37

55^F→s21995303: 還摸勒09/24 19:37

75^F推s21995303: 啊沒事就想批評別人外表的本來就是道德低落的人啊嘴你09/25 06:48

76^F→s21995303: 兩句也剛好XD09/25 06:48

77^F→s21995303: 是沒有很氣但就好奇覺得女生看到帥哥會害羞的邏輯是怎09/25 06:49

78^F→s21995303: 麼運轉出來的09/25 06:50

79^F→s21995303: 別人在分享經驗你跳出來講有這經驗的肯定是醜男回嘴09/25 06:52

80^F→s21995303: 還要被說對號入座好氣好氣好像你是邏輯的帝王欸（？09/25 06:52

Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀已刪文

[ MuscleBeach ]240 留言, 推噓總分: +81

作者: LVDior - 發表於 2021/09/22 12:12(2年前)

137^F推s21995303: 健力或舉重選手多得是像范神或呂小軍、山本俊樹那樣外09/22 21:20

138^F→s21995303: 形超強的怪物只能說大家偏見都很多09/22 21:21

[閒聊] 請謹慎選擇健身房

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +22

作者: joansai6 - 發表於 2021/09/22 15:38(2年前)

32^F噓s21995303: 蔬菜薛懶得做功課的韭菜的錢就可以讓他們一直存活下去09/22 21:13

33^F→s21995303: 了09/22 21:13

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