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作者 s21995303 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共984則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] Frank的肌肉太猛了吧匹塔葛站旁邊小二號

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +39

作者: BHAIRE - 發表於 2022/02/07 20:20(2年前)

46^F噓s21995303: 沒痕跡是有點誇張了02/08 16:30

[問題] 草爺是鬼吧

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +23

作者: ss61512tw - 發表於 2022/01/08 01:39(2年前)

7^F→s21995303: 草爺都身形你竟然只評估到7* 你是不是也有點瞎吹01/08 03:08

8^F→s21995303: 不過六角227真的很有料比一堆上同樣主題的諧咖好多了01/08 03:09

9^F→s21995303: 然後李跟夢多都不是主打練腿或力量表現的人，拿他們比01/08 03:10

10^F→s21995303: 較也有點怪怪的吧01/08 03:10

13^F推s21995303: 很猛是肯定的可能底子很深厚之類的像士倫停機一年一01/08 04:13

14^F→s21995303: 定也還是跟鬼一樣01/08 04:13

[討論] 幾堂課可以學好臥推？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +27

作者: j8xx - 發表於 2022/01/02 22:04(2年前)

27^F推s21995303: 這動作可能要一輩子學真的很難01/02 23:39

[討論] 請問可以訓練狗狗重訓嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: renna038766 - 發表於 2022/01/02 18:00(2年前)

8^F推s21995303: 基本上想要肌肉狗直接基改就好不用特別在找一隻正常的01/02 18:31

9^F→s21995303: 狗把牠練很壯吧01/02 18:31

[閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍

[ MuscleBeach ]206 留言, 推噓總分: +95

作者: yenkuass - 發表於 2021/12/30 08:01(2年前)

90^F推s21995303: 主哥臥推已經去200以上了完全是不同次元的怪物但黃12/30 13:56

91^F→s21995303: 士倫也超鬼扯瘋狂進步完全不會停12/30 13:56

118^F推s21995303: 雲健身沒概念才連PR都不會抓吧==12/30 15:48

177^F推s21995303: 反過來講一堆人有錢可能還會去揮霍賭博吸毒他有錢是12/31 06:25

178^F→s21995303: 拿來把自己打造成運動員這樣還要靠北那乾脆沒錢就直接12/31 06:25

179^F→s21995303: 去投胎12/31 06:25

[新聞] 健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的已刪文

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +45

作者: LVDior - 發表於 2021/12/09 15:35(2年前)

9^F推s21995303: 這些人是教練還是文豪12/09 16:33

[問題] 3個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +63

作者: ss61512tw - 發表於 2021/12/07 08:20(2年前)

69^F推s21995303: #懂的人就懂12/07 13:46

[閒聊] 短腿小蘿蔔VS劉翔差距到底在哪裡?

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +52

作者: BHAIRE - 發表於 2021/12/01 19:23(2年前)

22^F推s21995303: 同時做老闆又能維持超高強度訓練肌肉飽滿到不行同時12/01 23:31

23^F→s21995303: 體脂又低嗯嗯嗯肯定自然繼續努力、認真啦12/01 23:31

24^F推s21995303: 至於翔哥除了這次顏色整個上錯他本人兩邊背肌發展明12/01 23:39

25^F→s21995303: 顯不平衡以及腰可能太粗都算短版他本人IG也提過不少12/01 23:40

26^F→s21995303: 次希望他可以變更強！12/01 23:40

[問題] 是否該提醒對方?

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +65

作者: RIG1 - 發表於 2021/11/18 16:17(2年前)

95^F推s21995303: ㄅㄨㄩㄥ11/19 01:31

96^F→s21995303: 不用吧11/19 01:31

[問題] 救命！股四頭肌一直在跳動。。。。

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: heavenbeyond - 發表於 2021/11/17 23:05(2年前)

28^F推s21995303: 之前也跳過就電解質問題吧11/18 10:22

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