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作者 roring3701 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共177則

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[問題] 請推薦跑步基礎書籍~

[ Road_Running ]99 留言, 推噓總分: +38

作者: aaaman - 發表於 2024/11/07 08:32(1年前)

38^F推roring3701: 想推薦運動科學系統的訓練，Ig:fitness_wefit1，FB11/08 00:47

39^F→roring3701: :Ching_min Josh Huang11/08 00:47

40^F推roring3701: 從步態及生物力學，及好的動態誘導學習跑步。不只11/08 00:49

41^F→roring3701: 是能量系統的訓練11/08 00:49

42^F推roring3701: 自己一剛開始也是看國內的跑步書籍跑到各種傷，後11/08 00:51

43^F→roring3701: 來接觸運動科學的訓練，才發現是自己不理解核心及11/08 00:51

44^F→roring3701: 髖主導的跑步樣貌。11/08 00:51

45^F推roring3701: 跑步的中文書籍，目前大多討論的是能量系統操作，11/08 00:59

46^F→roring3701: 很少從生物力學角度出發的教學。YouTube : ken Cla11/08 00:59

47^F→roring3701: rk speed 類似這樣的內容在英文世界其實很多。11/08 00:59

[心得] 2023台北馬志工心得

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +35

作者: aries417 - 發表於 2023/12/29 16:50(2年前)

22^F推roring3701: 謝謝志工的付出12/30 05:32

[討論] 馬拉松運動的心血管風險與運動安全性篩檢

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: Apin - 發表於 2023/12/20 13:12(2年前)

12^F推roring3701: 感謝優質好文！12/20 16:24

[心得] 我終究還是由Garmin FR55 換到了COROS Pace 3

[ Road_Running ]114 留言, 推噓總分: +61

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/31 16:19(2年前)

92^F推roring3701: 推用心開箱文！感謝11/01 19:08

Re: [其他] 亞運馬拉松銀牌韓日龍好扯

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +24

作者: MuMuH - 發表於 2023/10/28 00:50(2年前)

29^F推roring3701: 感謝專業文推！11/01 21:19

[團購] Nike Aeroswift 快乾跑衣特價132

[ Road_Running ]107 留言, 推噓總分: +92

作者: CapAmerica - 發表於 2023/08/11 02:20(2年前)

77^F推roring3701: +1謝謝08/12 01:09

[心得] 台北馬第二馬明年還要再來

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: Mireen - 發表於 2022/12/22 17:01(3年前)

11^F推roring3701: 詳細推，同時飲控真的佩服12/23 02:09

[其他] 適合跑步聽的輕電音 12.1

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +83

作者: tiger7182 - 發表於 2022/12/16 12:57(3年前)

70^F推roring3701: 推推，感謝分享，跑步訓練必聽音樂12/17 14:54

Re: [其他] 自製工具分享-2021台北馬配速模擬

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +76

作者: locka - 發表於 2022/12/14 00:51(3年前)

78^F推roring3701: 謝謝原po好心分享<312/17 08:11

[問題] 大家覺得哪一家的電子書好用？

[ book ]68 留言, 推噓總分: +30

作者: abcdef4 - 發表於 2017/11/16 13:54(8年前)

68^F推roring3701: 感謝大家的心得分享！11/24 22:40

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